خواب آشفته شریک زندگی شما را در شب بیدار نگه می دارد؟ رها کردن رویاهای دست نیافتنی ممکن است هر دوی شما را در رختخواب راضی نگه دارد
اعتبار: Unsplash/CC0 دامنه عمومی همه ما می دانیم که داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامت جسمی و روانی حیاتی است. با این حال، بسیاری از افراد با شریکی که نمی تواند خواب آنها را مختل کند، یک تخت مشترک دارند، به عنوان مثال به دلیل بی خوابی، دستشویی رفتن مکرر، خروپف، یا تمایل به … ادامه