بر شک و تردید غلبه کنید


حمایت این پست توسط زاپوس اما مثل همیشه ، همه نظرات از آن من است.

اوه خوب ، من هستم! من فقط به معرفی مجدد خودم فکر کردم ، زیرا صادقانه بگویم من نسخه بسیار متفاوتی از Kasey با 4 ماه قبل هستم.

IMG_0590

مورد 2.0؟ یا شاید 3.0 در حال حاضر. من فقط 3-1 بزرگ را بالا بردم ، بنابراین شاید Kasey 3.1؟

من منحرف شدم.

من طی 4 ماه گذشته حدود 1000 بار سعی کرده ام “پست وبلاگ بازگشت” خود را بنویسم و ​​همچنان روی حذف فشار داده ام.

چیزهای زیادی برای گفتن و به اشتراک گذاشتن دارم ، اما با اهداف خودم ، صفحه کلید و صدای خودم قطع ارتباط کرده ام.

IMG_0842

عکس های دخترم @ the.photographygirls

من همیشه از وبلاگ ها و اینستاگرام برای ارتباط ، برقراری ارتباط ، الهام بخشیدن و داشتن مکانی برای به اشتراک گذاشتن داستان خود به امید کمک به دیگران خوشم می آید ، زیرا وقتی مردم #واقعیت را نشان می دهند ، ما در ارتباط با آنها احساس راحتی می کنیم و احساس تنهایی نمی کنیم.

از خودم پرسیدم: “آیا کسی می خواهد حرفهای من را بشنود؟” که در نهایت ، در صدای خودم شک دارم.

IMG_0672

مقایسه خودم با دیگران که در نهایت فقط مانع از بروز خلاقیت خودم شدند.

چند هفته پیش نقل قولی را دیدم که می گفت “ناسازگاری در چیزی

در خودمان شک داریم ”

فکر کنید چند بار با چیزی ناسازگار هستیم؟

چه از نظر جسمی ، چه مربوط به کسب و کار ، چه بسا یک رابطه باشد.

IMG_0643

چه چیزی این ناسازگاری را تقویت می کند؟ در خودمان شک داریم.

شک.

تردید ممکن است به نظر برسد که یک توپ پزشکی 20 پوندی روی شانه ما نشسته است و باعث می شود از بالاترین سطح خود پایین بیاییم.

IMG_0749

من شک دارم که ما تغییری ایجاد کنیم ، من شک دارم که تغییری ایجاد کنیم ، من شک دارم که صدای کوچک من (اما قوی) شنیده نشود ، من شک دارم که مبارزات شخصی خودم اگر آنها را به اشتراک بگذارم نمی تواند به دیگران کمک کند ، من شک دارم که اگرچه برای ایجاد تغییر در “پشت صحنه” کار می کنم ، اما حاضر نشوید و از اینکه دیگران اگر داستانم را به اشتراک بگذارم بترسید.

بعد دوباره فکر می کنم … کیسی ، چند بار در ده سال گذشته همه این اشتباهات را ثابت کرده ای؟ با این وجود ، آیا من هنوز خودداری کردم؟

IMG_0785

می دانم چند ماه گذشته برای همه سخت بود.

همه ما انسان هستیم و همه می توانیم با این حس ناشناخته ارتباط برقرار کنیم.

برای من شخصاً ، هر چیزی که از کنترل من خارج شود از همان سنین پایین باعث ایجاد اضطراب می شود.

وقتی در ماه مارس دوباره این احساس را داشتم ، وقتی همه چیز مرا از خود دور کرد و با افکارم تنها ماندم ، احساس ناامیدی کردم که خودم 31 ساله ام دوباره چنین احساسی داشت.

افکار مشکوک مختلف در مغز من چرخید … “شما باید از این راه عبور می کردید … اکنون 31 ساله هستید.”

خوب ، من اینجا هستم تا به شما بگویم که “نیازی به غلبه بر این نیست” ، اما به کمک احتیاج داشتم.

IMG_0809

من با یک درمانگر شروع کردم ، که از من برای تماس با پزشکان و متخصصان در مورد آسیب های موجود که سالها تحت فشار قرار داده بودم بسیار حمایت کرد ، که منجر به انجام آزمایشاتی شد که باید انجام می شد و در نهایت برنامه عملیاتی شروع به مراقبت از خودم کنم

IMG_0815

من می خواهم احساس خوبی داشته باشم. من می خواهم بتوانم کلاس های خود را تدریس کنم ، با مخاطبانم به اشتراک بگذارم و مشتریان خود را با POWER آموزش دهم ، بدون اینکه احساس شکستگی کنم.

وقتی سرانجام از من کمک خواست و برنامه ای گرفتم ، شک من شروع شد.

من می توانم آن را انجام دهم.

من همیشه توانستم این کار را انجام دهم.

من فقط به کمک احتیاج داشتم.

خوب ، در اینجا پیام پاسخگویی من آمده است تا برگردید و مانند من نشان دهید.

IMG_0577

وقتی بالاخره به آینه نگاه کردم ، چیزی که دیدم کسی بود که باید خودش به تنهایی قدم بردارد ، خود را قضاوت نکند ، کمک بخواهد ، کمک بگیرد ، از تیم درمانگران و متخصصان استفاده کند (hiiisambrownstrength شما هر دو را تکان می دهید) و آموزش می دهد من ، و بازگشتی ایجاد کنید که هیچ کس در پشت صحنه آن را ندیده است.

این فقط آغاز بسیاری از داستانهایی است که می خواهم به اشتراک بگذارم و آنها به من سیگنال های راست و چپ می زنند و نشان می دهند که وقت آن است که با صفحه کلید و صدای خودم به من نشان دهند.

برنامه هایی برای انجام آن دارم پشت سر بگذار شک من

IMG_0752

بیرون رفتن با جنبش این کلیدی برای پاکسازی ذهن من است تا فضا را برای ایده هایم باز کنم.

IMG_0728

من اخیراً یک زن و شوهر گرفتم کایانو 27 Asics از جانب زاپوس و من آنها را به خاطر دویدن ، پیاده روی و حضور یا خارج از ورزشگاه با مشتریان دوست داشتم.

من همچنین آنها را به عنوان یک کفش تمرینی متقابل و پرتاب برخی توپ های دارویی دوست داشتم ، همانطور که می بینید.

IMG_0743

من همیشه Asics را برای راحتی و تکنولوژی آن دوست داشتم و زاپوس به دلیل انتخاب های چشمگیر و تجربه مشتری.

در نهایت درخواست “عرض” کردم و عصبی بودم زیرا تمایل دارم با گزینه های محدود پیش بروم. من می گویم که من از راحتی و پشتیبانی اضافی که حتی با انتخاب گسترده احساس می کنم ، شگفت زده شدم.

IMG_0575

من 8.5 سفارش دادم ، اندازه کفش معمولی من ، که از نظر اندازه بسیار درست بود.

IMG_0641

بنابراین چه چیزی در کار است؟

InstagramS LIVE (درست در مورد چت های شما ، همه!؟) با مهمانانی که نمی توانم منتظر گپ زدن با آنها باشم ، مطالب بیشتری مانند همیشه از قلب و اشتیاق من بیرون می آید و بیشتر مانند من.

بنابراین من اینجا هستم. بازگشت در حال رخ دادن است … و ممکن است بارها و بارها اتفاق بیفتد ، اما اشکالی ندارد.

بیایید همه را انجام دهیم.

با خودت روراست باش

خو کاسی



دیدگاهتان را بنویسید