تنظیم مجدد کیفیت [New Year New Me vs New Year New Mindset.]


این پست توسط Babbleboxx حمایت می شود، اما مثل همیشه، همه نظرات متعلق به من است.

—————————————————

راه اندازی مجدد کلمه ای که من اغلب در آموزش و با مشتریانم استفاده می کنم.

هر زمان که مشتری تعادل خود را از دست داد و ممکن است ناراحت یا ناراحت شود از خودم استفاده می کنم. علامت من همیشه “Restart” است.

نفس بکشید و دوباره راه اندازی کنید.

چه تشابه شگفت انگیزی با زندگی روزمره ما، به خصوص در این سال جدید!

به جای تمرکز بر تغییر خودمان یا تبدیل شدن به “شما جدید”، خودتان باشید، اما هر بار که احساس می کنیم در جای خود نیستیم دوباره شروع کنید.

یکی گفت: سال نو، من جدید.

IMG_3619

آنها می گویند: “سال نو، من، فکر جدید.”

IMG_3620

قبل از نظر دادن، راه اندازی مجدد کنید.

قبل از قضاوت، دوباره راه اندازی کنید.

قبل از اینکه حدس بزنیم، راه اندازی مجدد کنید.

قبل از صحبت کردن دوباره شروع کنید.

قبل از اینکه خودمان را ترک کنیم، دوباره راه اندازی کنیم.

قبل از رفتن، دوباره راه اندازی کنید.

هنگامی که درباره نگرش خود تصمیم گرفتیم، بیایید دوباره شروع کنیم و ببینیم کدام بخش از زندگی خود را می توانیم بهبود دهیم.

به جای اینکه در آینه نگاه کنیم و ببینیم چه چیزی را می خواهیم تغییر دهیم، اگر دوباره راه اندازی کنیم، به آینه نگاه کنیم و ببینیم چه چیزی را می توانیم در ذهن و اعمال خود بهبود ببخشیم.

تنظیم مجدد کلمه و ابزار زیبایی است که می توانیم هر روز از آن استفاده کنیم.

وقتی صحبت از اهداف در سال جدید می شود، کجا می توانیم دوباره شروع کنیم؟

برای من، تمرکز بیشتر روی خودم یک بازگشت بزرگ در آینده است.

تنفس، مطالعه، استراحت، و بدنسازی در لیست من برای ادامه راه اندازی مجدد است، و می خواهم چند محصول عالی را به اشتراک بگذارم که به شما کمک می کند در سال ۲۰۲۱ روی خود تمرکز کنید.

بیایید از صبح شروع کنیم، درست است؟

———————————

من یک پسر قهوه هستم و هر روز از نوشیدن آن لذت می برم. راهی برای افزایش نوشیدنی من؟ پپتیدهای کلاژن، با انتخاب پزشک!

IMG_3626

من سال هاست که از کلاژ استفاده می کنم و دلیل خوبی دارم زیرا کلاژن اساساً چسب بدن انسان است.

در وسط پوست قرار دارد و مسئول ظاهر آن است و مسئول عضلات، مفاصل، مو و پوست ما است.

یکی از نگرانی های اصلی کلاژن این است که به راحتی جذب بدن نمی شود اما توسط پزشک استفاده می شود. DigeSEBآنها از نظر بالینی آنزیم های گوارشی اثبات شده ای هستند که به بدن شما کمک می کنند کلاژن را سریعتر جذب کند. چه باحال!؟

IMG_3633

آنها بی مزه هستند و درست در فنجان مربی قهوه من ذوب می شوند! ;]

در مورد سلامت روده، پروبیوتیک های روزانه همیشه در لیست من هستند.

IMG_3645

پروبیوتیک‌های زنانه انتخابی پزشکان برای سلامت زنان از نظر بالینی پروکران را برای بازگرداندن تعادل گوارشی ثابت کردند.

پروکران یک پاک کننده قوی موثر برای عصاره زغال اخته است که یک پشتیبان موثر برای محافظت از D-Mannose در برابر عفونت های ادراری است.

آنها با هم به تقویت هضم سالم، حمایت از سیستم ایمنی و سیستم ایمنی کمک می کنند.

فقط برای شما! از کد کوپن NEWYEAR25 برای ۲۵% تخفیف استفاده کنید. برای بسته ها یا اشتراک ها اعمال نمی شود. از ۱/۱/۲۱ تا ۲/۲۸/۲۱ کار می کند.

———————————

بعد، بیایید در مورد عادات بحث کنیم. که واقعاً می تواند اهداف ما را ایجاد یا شکست دهد، درست است؟

IMG_3654

وارد کتاب Habit Trip A Life of Purpose on Purpose اثر سارا اچ. کومر، یک مربی ایمنی معتبر در کلینیک مایو، یک مربی شخصی تایید شده با انجمن ملی قدرت و تقویت، و متخصص تناسب اندام قبل از تولد با متخصصان و شرکای تناسب اندام آمریکایی شوید.

IMG_3662

این کتاب به شما کمک می‌کند تا عادت‌های خود را در رابطه با خواب، تناسب اندام، روابط، پول، معنویت و موارد دیگر بررسی کنید و سپس با نکات و بینش‌هایی تصمیم بگیرید که کدام مراحل را بردارید. من عاشق این مفهوم هستم!!

IMG_3655

با این حال، با قدم های کوچک، BIG به جلو می پرد. این کتاب دلگرم کننده به شما کمک می کند تا نگاه دقیق تری به عادات خود بیندازید و در همه زمینه های زندگی خود شادی ایجاد کنید. من فکر می کنم بسیار مهم است که روی کارهای کوچکی که در شبانه روز انجام می دهیم تمرکز کنیم که به ما کمک می کند تا زندگی قدرتمندی داشته باشیم.

———————————

بیایید در مورد تغذیه بحث کنیم H HIYO! بیایید سال ۲۰۲۰۱ را برای تغذیه بدنمان، ایجاد تعادل و لذت بردن از هیزم انجام دهیم.

یک راه آسان برای انجام این کار؟ خدمات پذیرایی!

IMG_3611

ما اخیرا Vestron را امتحان کردیم! من واقعاً طرفدار … همه چیز هستم. به خصوص در سال ۲۰۲۰، ازدحام من بود.

IMG_3612

وسترو توسط برادران و خواهران مارک و مونیکا در کاستاریکا بزرگ شد. وقتی بزرگ شدی، میوه ها و سبزیجات آنقدر زیاد بود که بیشتر غذاهای گیاهی می خوردند، بنابراین تصمیم گرفتی این غذاهای ۱۰۰% گیاهی را به بالکن خود بیاوری!

IMG_3651

من ۱۰۰% گیاهی نمیخورم اما محصولات آنها قانونی است و فقط شما می توانید گرم کنید و بخورید!

IMG_3647

فقط برای شما! از کد BABBLE25 استفاده کنید – ۲۵٪ تخفیف برای هر سفارش. ۳۱ مارس به پایان می رسد.

———————————

همه شما… بیایید فقط مراقب خودمان باشیم و در مورد غذا، مطالعه و سلامت روده صحبت کنیم… اما چه کسی به پدیکور نیاز دارد؟

خوب، ما این نتایج را با ترمیم پا فشرده Kerasal برای شما آورده ایم.

IMG_3670

می توانید از مادرم بپرسید: “پاهای فوتبال من” همیشه موضوع بحث است. بعد از هر فصل فوتبال، مادرم به من یک پدیکور می داد تا به پاهایم زنده شود.

تعمیر پا Kerasal را نصب کنید! این چیز شگفت انگیز است و در ۱ روز نتایج قابل مشاهده ای دارد!! در واقع من یکی را برای گروه گرفتم و آن را روی خودم امتحان کردم.

من آن را روی یک پاشنه گذاشتم، جوراب های راحت برای شب پوشیدم و با نتایج قابل مشاهده از خواب بیدار شدم.

IMG_3672

من همه چیز را در این وبلاگ نشان دادم، اما یک چیز در مورد گرفتن “پاشنه خشک” وجود داشت که باعث شد اکنون همه چیز را نشان دهم، LOL.

IMG_3681

پس اینجاست! هی، من برای امرار معاش روی پاهایم هستم و می دانم که اینجا تنها نیستم. نتایج قابل توجهی در مقایسه با پاشنه‌ای که من روی پاشنه نگذاشته‌ام داشت.

IMG_3680

این یک مرطوب کننده بالینی اثبات شده و مرطوب کننده برای پاهای خشک است.

حالا بیایید به سراغ ترمیم ناخن چند منظوره Kerasal برویم.

IMG_3667

این محلول به بهبود ظاهر آسیب ناخن کمک می کند. این می تواند ناشی از شرایط مختلف باشد و به کاهش تغییر رنگ، صاف کردن سطح، نرمال کردن ضخامت و آب دادن به ناخن ها کمک می کند.

اگر با قارچ ناخن، پسوریازیس ناخن، پیری ناخن یا آسیب ژل مانیکور سر و کار دارید، این فرمول موثر و شفاف به ناخن های شما نفوذ می کند تا ظاهری سالم را به شما بازگرداند.

شما به راحتی می توانید این محصولات را در آمازون پیدا کنید!

امیدوارم راه‌های جدیدی برای اضافه کردن به راه‌اندازی مجدد تصمیم خود در سال ۲۰۲۱ بیابید. او همیشه اینجاست تا به شما کمک کند و از شما مراقبت کند. پیامی که سعی کردم با سرم بزنم.

من همه شما را دوست دارم و صادق باشید

Xo Kasey

 

 

عکس های دخترم میکایلا @ the.photographygirls

پست تنظیم مجدد کیفیت [New Year New Me vs New Year New Mindset.] اولین بار در Powercakes ظاهر شد.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر