دیابت چیست؟ – رژیم غذایی


دیابت
دیابت

دیابت چیست؟

دیابت یک بیماری متابولیک است که با افزایش سطح قند خون همراه است. هورمون انسولین قند خون را به سلول های بدن می فرستد تا آن را برای ذخیره انرژی ذخیره کند. با دیابت ، بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن از انسولین به خوبی استفاده نمی کند.
عدم درمان قند خون بالا به دلیل دیابت می تواند باعث آسیب به اعصاب ، چشم ها ، کلیه ها و سایر اندام ها شود.

انواع دیابت عبارتند از:
دیابت نوع 1: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به سلول های لوزالمعده تولید کننده انسولین حمله می کند. تقریباً 10 درصد از افراد مبتلا به دیابت به این نوع دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2: زمانی رخ می دهد که بدن در برابر انسولین مقاومت کرده و قند خون را بالا می برد.
پیش دیابت: زمانی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد ، اما برای تشخیص دیابت نوع 2 به اندازه کافی بالا نباشد.

دیابت بارداری: این با سطح بالای قند خون در دوران بارداری ارتباط دارد. هورمون انسداد انسولین تولید شده توسط جفت می تواند باعث این نوع دیابت شود.

علائم و نشانه های دیابت

شایع ترین علائم دیابت عبارتند از:
• افزایش احساس گرسنگی
• افزایش احساس تشنگی
• کاهش وزن
• تکرر ادرار
• خستگی شدید
زخم هایی که خوب نمی شوند

علائم دیابت نوع 1

• هفت و شدید تشنگی
• کاهش وزن ناگهانی
• تکرر ادرار
• تاری دید
• خستگی
• در برخی موارد ، نوسانات خلقی

علائم دیابت نوع 2

• تشدید گرسنگی و تشنگی
• افزایش ادرار
• تاری دید
• خستگی
• روند بهبود زخم را کند کنید
وقتی صحبت از دیابت بارداری می شود ، باید بگوییم که این نوع دیابت هیچ گونه علائم و نشانه هایی ندارد. شرایطی که اغلب با آزمایش خون یا آزمایش تحمل گلوکز بین هفته های 24 تا 28 بارداری انجام می شود.

چه چیزی باعث دیابت می شود؟

علت زمینه ای دیابت نوع 1 ناشناخته است. یک دلیل می تواند این باشد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های بتا که انسولین تولید می کنند حمله کرده و آنها را از بین می برد.
ژن ها نیز ممکن است در برخی افراد دخیل باشند.

دیابت نوع 2 ترکیبی از ژنتیک و شیوه زندگی است. افراد دارای اضافه وزن بیشتر به این نوع دیابت مبتلا می شوند. دیابت نوع 2 سابقه خانوادگی دارد.

دیابت حاملگی همچنین نتیجه تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد. جفت هورمون هایی تولید می کند که باعث کاهش حساسیت سلول ها به انسولین می شود که باعث افزایش سطح قند خون می شود. زنان باردار دارای اضافه وزن بیشتر به دیابت بارداری مبتلا می شوند.

عوارض دیابت

دیابت می تواند عوارض جانبی داشته باشد:
مشکلات قلبی ، سکته های مغزی و مغزی
• نوروپاتی (آسیب عصبی)
• نفروپاتی
• از دست دادن شنوایی
مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی و باکتریایی
افسردگی

درمان دیابت

دیابت با داروهای خوراکی یا تزریقی موجود درمان می شود.

درمان دیابت نوع 1

انسولین درمان اصلی دیابت نوع 1 است که جایگزین هورمونی می شود که در بدن تولید نمی شود. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد که از نظر اثربخشی و دوام متفاوت است:
• انسولینی که پانزده دقیقه دیرتر کار می کند و سه تا چهار ساعت دوام دارد.
انسولینی که نیم ساعت دیرتر کار می کند و حدود شش تا هشت ساعت دوام دارد.
• انسولینی که یک یا دو ساعت بعد کار می کند و دوازده تا هجده ساعت دوام می آورد.
انسولینی که چند ساعت پس از تزریق کار می کند و بیست و چهار ساعت یا بیشتر دوام دارد.

درمان دیابت نوع 2

رژیم غذایی و ورزش می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییر شیوه زندگی به کاهش سطح قند خون کمک نکرد ، باید دارو مصرف کنید.

درمان دیابت بارداری

سطح قند خون در دوران بارداری باید مرتباً بررسی شود. اگر زیاد باشد ، تغییر شیوه زندگی یا ورزش می تواند کمی مفید باشد. ده تا بیست درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین برای رشد جنین کاملاً بی خطر است.

دیدگاهتان را بنویسید