علائم آفتاب سوختگی لب ها و درمان های طبیعی برای لب های آفتاب سوخته
بسیاری از ما عاشق استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از صورت و بدن خود هستیم. اما آیا می دانید که لب ها نسبت به سایر قسمت های بدن در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر هستند؟ برخی از درمان های طبیعی برای لب های آفتاب سوخته وجود دارد که به کاهش علائم مرتبط کمک می کند. لب های آفتاب سوخته ممکن است قرمز، متورم و حساس شوند. لایه نازک پوست آنها نیز ممکن است آنها را در برابر ایجاد تاول های پر از مایع در اطراف آسیب پذیر کند. در این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی با موضوع علائم آفتاب سوختگی لب ها و درمان های طبیعی برای لب های آفتاب سوخته به بررسی علائم و نشانه های آفتاب سوختگی لب ها، درمان های طبیعی برای درمان این عارضه و راه هایی می پردازیم که می توانید از این عارضه پیشگیری کنید.
چرا لب های شما به راحتی می سوزند؟
لب ها یکی از حساس ترین قسمت های بدن شما هستند. از آنجایی که لب ها دارای لایه بسیار نازکی از پوست هستند که از آنها در برابر محیط اطراف محافظت می کند، خطر آفتاب سوختگی آنها بسیار بیشتر از بقیه بدن شما است.
لب های شما همچنین ملانین بسیار کمی دارند که رنگدانه ای است که در برابر نور خورشید محافظت می کند. این دوباره شانس آفتاب سوختگی لب های شما را افزایش می دهد.
در زیر برخی از علائم و نشانه های رایج مرتبط با آفتاب سوختگی لب ها آورده شده است.
علائم و نشانه های آفتاب سوختگی لب ها
- لب ها قرمزتر از حد معمول به نظر می رسند
- تورم پوست روی لب
- حساسیت روی لب و اطراف آن
- تشکیل تاول های کوچک، سفید و پر از مایع
نگاه کردن به لب های آفتاب سوخته نه تنها ناخوشایند است بلکه بسیار دردناک است. در حالی که پزشکان ممکن است برخی از داروهای بدون نسخه را تجویز کنند، در اینجا چند درمان طبیعی وجود دارد که می تواند به کاهش سریعتر علائم آفتاب سوختگی لب ها کمک کند.
رژ لب اصل میبلین آمریکا، با ترکیباتی کاملا ارگانیک، پوششی جذاب را بر روی لب ها دارد.
رژ لب میبلین آمریکا
رژلب بدون سرب میبلین آمریکا با ترکیباتی، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاری سبک و لطیف
رطوبت فوق العاده ای را به لب ها می دهد و از ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری می کند و این رژ لب مات و کرمی آرایش
لب را بسیار جذاب میکند.
رژ لب ویتامینه میبلین، غنی شده با با ویتامین E , A است.
درمان های طبیعی برای درمان لب های آفتاب سوخته در خانه
- کمپرس سرد
- آلوئه ورا
- ویتامین ها
- روغن نارگیل
- روغن بادام
- عسل
- روغن درخت چای
چگونه به طور طبیعی لب های آفتاب سوخته را ترمیم کنیم؟
۱٫ کمپرس سرد
شما نیاز خواهید داشت
کیسه یخ یا کمپرس سرد
آنچه شما باید انجام دهید
- کیسه یخ را روی لب ها بمالید.
- بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند.
- در صورت لزوم تکرار کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
به محض اینکه متوجه آفتاب سوختگی شدید این کار را انجام دهید.
نحوه عملکرد
کمپرس سرد معمولا برای تسکین درد استفاده می شود. آنها تسکین دهنده هستند و فعالیت های ضد التهابی را نشان می دهند که می تواند به بهبود سریعتر آفتاب سوختگی کمک کند.
همچنین می توانید یک حوله تمیز را در آب سرد خیس کنید و پس از فشار دادن آب اضافی روی لب های خود فشار دهید.
۲٫ آلوئه ورا
شما نیاز خواهید داشت
ژل آلوئه ورا تازه استخراج شده
آنچه شما باید انجام دهید
- مقداری ژل آلوئه ورا تازه استخراج شده بردارید و آن را روی ناحیه آسیب دیده پخش کنید.
- بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
نحوه عملکرد
اثر درمانی ژل آلوئه ورا به قدری قوی است که می تواند به بهبود سوختگی های درجه یک و دو سرعت ببخشد. از این رو، ممکن است به درمان لب های آفتاب سوخته نیز کمک کند.
احتیاط
آلوئه ورا زمانی بهترین اثر را دارد که به خوبی حفظ شود.
۳٫ ویتامین ها
در مطالعه ای که در مجله آکادمی پوست آمریکا منتشر شد، مصرف ترکیبی از ویتامین های C و E برای کاهش واکنش آفتاب سوختگی و آسیب ناشی از آن مشاهده شد.
غذاهای غنی از این ویتامین ها شامل مرکبات، سبزیجات برگ سبز، آجیل و تخمه آفتابگردان است . اگر قصد مصرف مکمل های اضافی برای این ویتامین ها را دارید، با پزشک خود مشورت کنید.
۴٫ روغن نارگیل
شما نیاز خواهید داشت
۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل فوق بکر
آنچه شما باید انجام دهید
- روغن نارگیل فوق بکر را به آرامی روی لب ها بمالید.
- بگذارید تا خشک شود.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.
نحوه عملکرد
خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی روغن نارگیل (Cocos nucifera) می تواند به بهبود زخم های ناشی از سوختگی کمک کند. همچنین می تواند رطوبت را روی لب ها نگه دارد و آبرسانی کافی را ارائه دهد. از این رو، ممکن است در تسکین لب های آفتاب سوخته نیز موثر باشد.
استفاده از روغن نارگیل نه تنها احساس سوزش را تسکین می دهد، بلکه باعث کاهش لایه برداری و خارش پوست روی لب ها می شود.
۵٫ روغن بادام
شما نیاز خواهید داشت
۱ قاشق چایخوری روغن بادام سرد فشرده
آنچه شما باید انجام دهید
- روغن بادام سرد را روی لب های خود بمالید.
- بگذارید تا خشک شود.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.
نحوه عملکرد
روغن بادام دارای فعالیت های محافظت کننده از نور است که می تواند به جلوگیری از آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش به لب های شما کمک کند. همچنین می تواند به تسریع بهبودی لب های آفتاب سوخته کمک کند.
۶٫ عسل
شما نیاز خواهید داشت
۱ قاشق چایخوری عسل خام
آنچه شما باید انجام دهید
- عسل خام را روی لب ها بمالید.
- بگذارید ۲۰-۳۰ دقیقه بماند و آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید تا نتایج موثری داشته باشید.
نحوه عملکرد
خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی عسل به فعالیت های التیام زخم سوختگی آن کمک می کند. این عمل عسل همچنین ممکن است به درمان سریعتر لب های آفتاب سوخته شما کمک کند.
۷٫ روغن درخت چای
شما نیاز خواهید داشت
- ۲-۳ قطره روغن درخت چای
- ۱-۲ قاشق چایخوری روغن نارگیل
آنچه شما باید انجام دهید
- دو تا سه قطره روغن درخت چای را به یک تا دو قاشق چایخوری روغن نارگیل اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید و روی لب هایتان بمالید.
- بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند قبل از اینکه آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
نحوه عملکرد
روغن درخت چای به طور گسترده در فرمولاسیون ضد آفتاب استفاده می شود. این می تواند با افزایش گردش خون در پوست به تسکین آفتاب سوختگی کمک کند.
همچنین می‌توانید کره یا روغن مایع را روی لب‌های آفتاب‌سوخته بمالید، زیرا مرطوب‌کننده‌ای عالی است و التهاب را تسکین می‌دهد.
کرم لاغر کننده بدن هات چیلی، باعث کاهش وزن فوری و چربی سوزی موضعی می شود.
ژل لاغری فوری، کاهش سایز و سفت کننده بدن هات چیلی
ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و
اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.
زمانی که شما از ژل لاغری هات چیلی استفاده می کنید این ژل از طریق منافذ باز پوست به عمق چربی ها نفوذ می کند.
ژل لاغری با داشتن ترکیبات منحصر بفردی از جمله ال کارنتین، کافئین، کاتچین شروع به چربی سوزی موضعی میکند.
همچنین این کرم لاغری با داشتن ترکیبات منحصربفرد اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین
پس از کاهش سایز و لاغری پوست شما شل و افتاده نخواهد شد.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در کرم لاغر کننده پوست شما را سفت می کند و به اندام شما فرم می دهد.
چگونه از تورم و آفتاب سوختگی لب ها جلوگیری کنیم؟
- از بالم لب یا رژ لب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید.
- بالم لب را هر ساعت یا بیشتر تکرار کنید.
- به طور مرتب لب های خود را مرطوب کنید.
- از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بخصوص بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر خودداری کنید.
- برای محافظت از لب های خود در برابر نور خورشید از کلاه یا لباس های دیگر استفاده کنید.
- هر روز بدون توجه به آب و هوای بیرون از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
بر اساس یک نظرسنجی که در سال ۲۰۲۳ روی ۱۱۳۳ بزرگسال آمریکایی انجام شد، ۱۶ درصد از پاسخ‌دهندگان همیشه از کرم ضد آفتاب برای صورت خود استفاده می‌کنند، ۳۲ درصد گاهی اوقات از ضدآفتاب استفاده می‌کنند و ۲۵ درصد اظهار داشتند که هرگز از ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند. از بین افرادی که هرگز از ضد آفتاب استفاده نکردند، ۲۷ درصد مرد و ۲۳ درصد زن بودند. بنابراین، این افراد در معرض خطر بیشتری برای ایجاد لب‌های آفتاب‌سوخته هستند.
علائم آفتاب سوختگی لب ها و درمان های طبیعی برای لب های آفتاب سوخته
حتی اگر برچسب به وضوح آن را بیان نمی کند، بسیاری از بالم های لب حاوی مواد شیمیایی لایه بردار هستند. لایه برداری ملایم، چه از طریق اسکراب لب یا پاک کننده های شیمیایی، هر از چند گاهی برای لب ها مفید است. با این حال، زمانی که لب های شما سوخته است، توصیه نمی شود. همانطور که از یک اسکراب قوی روی بدن برنزه خود استفاده نمی کنید، باید از انجام همین کار با لب های خود اجتناب کنید. همچنین فعلاً باید از محصولات حجیم خودداری کنید زیرا می توانند لب های شما را تحریک کنند.
لب ها در برابر آفتاب سوختگی آسیب پذیر هستند و باعث درد می شوند. اما برخی درمان های طبیعی برای لب های آفتاب سوخته به کاهش علائم کمک می کند. لب های آفتاب سوخته قرمز و لطیف به نظر می رسند. همچنین ممکن است تورم روی لب ها مشاهده شود. استفاده از کیسه یخ یا کمپرس سرد، آلوئه ورا، ویتامین های C و E، عسل، روغن نارگیل و روغن بادام ممکن است به درمان لب های آفتاب سوخته کمک کند. علاوه بر این، استفاده از بالم لب یا رژ لب با SPF 30 یا بیشتر، مرطوب کردن لب ها و اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید ممکن است به محافظت از لب ها در برابر آفتاب سوختگی کمک کند.
پاسخ به سوالات متداول
آیا وازلین برای لب های آفتاب سوخته مفید است؟
شاید. در حالی که وازلین ممکن است به تسکین لب های آفتاب سوخته کمک کند، اما محافظتی در برابر آفتاب ایجاد نمی کند.
آیا Vicks Vaporub برای آفتاب سوختگی خوب است؟
بله، استفاده از Vicks Vaporub در ناحیه آفتاب سوخته ممکن است به کاهش التهاب و تسکین پوست کمک کند.
چرا آفتاب سوختگی در شب بدتر می شود؟
آفتاب سوختگی ممکن است در شب در حالی که دراز کشیده اید بدتر شود. این به این دلیل است که هنگام چرخش، ممکن است ناحیه آفتاب سوخته را روی تخت بمالید.
آیا می توانم روی لب هایم ضد آفتاب بزنم؟
بله، می توانید روی لب ها ضد آفتاب بزنید. این به محافظت از لب های شما در برابر آسیب خورشید و ترک خوردن کمک می کند. قبل از بیرون رفتن آن را بمالید و بعد از هر ۲ ساعت دوباره استفاده کنید.
تاول های آفتاب روی لب ها چقدر دوام می آورند؟
تاول های آفتاب روی لب ها ممکن است حدود ۳ تا ۵ روز باقی بمانند. در موارد شدید، ممکن است بیش از یک هفته طول بکشد.
سخن پایانی
- لب های ما لایه نازکی از پوست دارند و بیشتر در معرض نور خورشید هستند و خطر آفتاب سوختگی لب ها را افزایش می دهد.
- برای تسکین آن لب های قرمز و متورم، می توانید از داروهای طبیعی مانند استفاده از کمپرس سرد، آلوئه ورا یا عسل استفاده کنید.
- استفاده از بالم لب با SPF 30 یا بیشتر و اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند از آفتاب سوختگی لب ها جلوگیری کند.
منبع