علل خارش پوست بعد از حمام علل خارش پوست بعد از حمام و درمان خانگی و پیشگیری

علل خارش پوست بعد از حمام و درمان خانگی خارش پوست

خارش پوست بعد از حمام بسیار رایج است، به خصوص بعد از دوش آب گرم. تا به حال فکر کرده اید که چرا این اتفاق می افتد؟ به این دلیل که آب می تواند روغن های طبیعی را از پوست شما پاک کند. با این حال، چندین دلیل احتمالی دیگر پشت آن وجود دارد. این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی با موضوع علل خارش پوست بعد از حمام و درمان خانگی خارش پوست را بخوانید تا دلایل خارش بعد از حمام، راه های مدیریت آن و نکات پیشگیری را کشف کنید. 

خارش چیست؟

خارش احساسی است که زمانی رخ می دهد که چیزهای خاصی با پوست شما تماس می گیرند. شما را تحریک می کند تا دستان خود را به سمت ناحیه حرکت دهید و آن را خراش دهید. در حالی که به نظر می رسد این یک واکنش بسیار اساسی و خود به خودی است، اما در واقع راه بدن شما برای محافظت از شما در برابر حشرات و سایر اجسام خارجی است.

هر چیزی که پوست شما را لمس می کند لازم نیست شما آن را از بین ببرید. به عنوان مثال، لباس های شما دائماً با پوست شما در تماس هستند و خارش احساس نمی کنید. این به این دلیل است که مغز شما لباس ها را تهدیدی برای پوست شما نمی بیند. گروه خاصی از سلول‌ها به نام نورون‌های بازدارنده نخاعی به تشخیص اینکه چه چیزی یک تهدید است و چه چیزی تهدید نیست کمک می‌کند. این نورون‌ها سیگنال‌هایی را بین مغز و پوست شما منتقل می‌کنند و به تعیین خطر بالقوه کمک می‌کنند .

اگر خارش در سراسر بدن تجربه شود، به آن خارش عمومی می گویند. خارش بیش از ۶ هفته را خارش مزمن می نامند.
اکنون که علم پشت خارش ساده را می‌دانید، اجازه دهید بررسی کنیم که چرا بعد از دوش گرفتن احساس خارش می‌کنید و برخی از دلایل بالقوه آن چیست؟

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، درمان کننده کوچکی، شلی وافتادگی سینه ها می باشد.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین

و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت.

همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.

محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن:

این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.

حجم دهنده سینه میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون

روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی

و شادابی پوست سینه و باسن میشود.

یکی از ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.

حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده انحصاری واردات محصولات آرایشی میبلین آمریکا در ایران و امارات می باشد.

چه چیزی باعث خارش پوست بعد از دوش گرفتن یا حمام می شود؟

علل خارش پوست بعد از حمام و درمان خانگی خارش پوست

احساس خارش بعد از حمام می تواند ناشی از چیزی به خوبی از دست دادن رطوبت بعد از حمام باشد یا می تواند نشانه ای از چیز بسیار جدی تری باشد. اجازه دهید بیشتر بدانیم.

مطالعات نشان می‌دهد که صابون روغن‌های ضروری پوست را از بین می‌برد و اثر مخربی بر عملکرد مانع پوست دارد. صابون ها همچنین دارای سدیم لوریل سولفات (SLS) هستند که به عنوان یک محرک بالقوه پوست شناخته شده است و ممکن است باعث درماتیت ^شود  . همین مطالعه همچنین نشان داد که استفاده از صابون برای شستشوی پوست و استفاده از حوله برای خشک کردن خود ممکن است خشکی پوست شما را بیشتر کند.

دوش آب گرم یا حمام طولانی در طول زمستان ممکن است باعث خشکی پوست شود و باعث خشکی و خارش پوست شود. این وضعیتی است که سطح سبوم پوست را کاهش می دهد. سبوم یک ماده روغنی است که توسط غدد چربی تولید می شود و پوست را مرطوب نگه می دارد . در برخی موارد، خشکی پوست همچنین می تواند باعث ایجاد ترک های دردناک روی پوست شود. عواملی مانند اگزما، واکنش های آلرژیک و کهیر نیز ممکن است باعث خشکی پوست شوند.

علل خارش پوست بعد از حمام و درمان خانگی خارش پوست

• خارش آکواژنیک

این یک بیماری پوستی بسیار نادر است که در تماس پوست با آب باعث خارش شدید می شود. خارش می تواند بلافاصله شروع شود و می تواند تا یک ساعت یا بیشتر ادامه یابد. پاها، بازوها، قفسه سینه، پشت و شکم شایع ترین نواحی درگیر هستند.

بر اساس این مطالعه ، خارش آکواژنیک نیز می‌تواند یکی از علائم زمینه‌ای بیماری‌های مغز استخوان (نئوپلاسم میلوپرولیفراتیو) باشد که می‌تواند بر پلاکت‌ها و گلبول‌های قرمز یا سفید خون تأثیر بگذارد. از ۵۰۴ بیمار MNP، ۵۴٫۴٪ ترومبوسیتمی ضروری (تعداد پلاکت بالا)، ۳۷٫۷٪ پلی سیتمی ورا (تعداد گلبول های قرمز خون بالا) و ۷٫۹٪ مبتلا به میلوفیبروز اولیه (تجمع بافت اسکار در مغز استخوان موثر بر سلول های خونی بودند). تولید).

برخی از افراد مبتلا به خارش آکواژنیک حملات مجزایی را تجربه می کنند که تنها در صورت تماس با آب ۱۰-۱۲۰ دقیقه طول می کشد. برخی دیگر می توانند دائماً خارش را در محیط های مرطوب یا هنگام تعریق احساس کنند.
دوش گرفتن یا حمام کردن اجتناب ناپذیر است و بخشی از روال بهداشتی شماست. از این رو، اگر هر بار که حمام می کنید مجبور به مقابله با خارش بعد از حمام شوید، ممکن است بسیار دشوار باشد. بنابراین، چگونه این را مدیریت می کنید؟ در بخش بعدی راه حل هایی برای جلوگیری از خارش بدن بعد از حمام پیدا کنید.

چگونه خارش پوست بعد از حمام را مدیریت کنیم؟

بعد از دوش گرفتن، اگر سرتاسر احساس خارش می کنید، در اینجا چند نکته از آکادمی پوست آمریکا آورده شده است که می تواند به تسکین خارش شما کمک کند.

• یک پارچه مرطوب سرد یا کیسه یخ را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی ناحیه خارش دار قرار دهید یا تا زمانی که خارش فروکش کند.
• حمام بلغور جو دوسر بگیرید.
• از یک مرطوب کننده بدون عطر استفاده کنید.
• از کرم های حاوی منتول یا کالامین ^آی  استفاده کنید .

همچنین باید سعی کنید از خاراندن پوست خود اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث تحریک بیشتر آن و ایجاد عفونت شود.
مدیریت احساس خارش بعد از حمام بیشتر یک راه حل موقت است. آیا راهی برای جلوگیری از این وجود دارد؟

کرم لاغر کننده بدن هات چیلی، باعث کاهش وزن فوری و چربی سوزی موضعی می شود.

ژل لاغری فوری، کاهش سایز و سفت کننده بدن هات چیلی

ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و

اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.

زمانی که شما از ژل لاغری هات چیلی استفاده می کنید این ژل از طریق منافذ باز پوست به عمق چربی ها نفوذ می کند.

ژل لاغری با داشتن ترکیبات منحصر بفردی از جمله ال کارنتین، کافئین، کاتچین شروع به چربی سوزی موضعی میکند.

همچنین این کرم لاغری با داشتن ترکیبات منحصربفرد اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین

پس از کاهش سایز و لاغری پوست شما شل و افتاده نخواهد شد.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در کرم لاغر کننده پوست شما را سفت می کند و به اندام شما فرم می دهد.

چگونه از خارش پوست بعد از حمام جلوگیری کنیم؟

در اینجا چند راه برای جلوگیری از احساس خارش بعد از دوش وجود دارد.

• مرطوب کننده را روی پوست مرطوب بمالید

در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است یک مرطوب کننده بدون عطر روی پوست خود بمالید. این ممکن است به قفل شدن رطوبت روی پوست شما کمک کند. اگر مستعد آکنه هستید از یک مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید.

• تعویض صابون خود را در نظر بگیرید

اگر بعد از دوش گرفتن مدام دچار خارش شدید، ممکن است به صابون شما مربوط باشد. باید صابون خود را به صابون مرطوب کننده تغییر دهید.

 مطالعات نشان می دهد که استفاده از صابون مرطوب کننده ممکن است علائم خشکی پوست را که باعث خارش می شود کاهش دهد.

• اصلاح روال دوش گرفتن

از دوش گرفتن با آب گرم بیش از یک بار در روز خودداری کنید. افزایش دفعات و آب داغ، روغن‌های ضروری پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی و خارش آن می‌شود. برای دوش گرفتن از آب سرد یا ولرم استفاده کنید و زمان حمام خود را کوتاه نگه دارید. در حالت ایده آل، شما باید کمتر از ۱۰ دقیقه زیر دوش بمانید.

• استفاده از روغن های ضروری حمام

مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از روغن‌های حمام هنگام دوش گرفتن می‌تواند به محافظت از عملکرد مانع پوست کمک کند و ممکن است به جلوگیری از خشکی پوست کمک کند. مطمئن شوید که این روغن‌های ضروری را با روغن‌های حامل تسکین‌دهنده مانند روغن جوجوبا رقیق کرده‌اید ، قبل از اینکه آنها را روی پوست خود بمالید. اگر پوست حساسی دارید احتیاط کنید زیرا عطرها می توانند باعث تحریک شوند.

• استفاده از کرم های ضد خارش

استفاده از کرم ضد خارش حاوی اسید لاکتیک ممکن است به تسکین خارش پوست و حفظ رطوبت آن کمک کند. همچنین می توانید از کرم هایی با پراموکسین هیدروکلراید استفاده کنید زیرا ممکن است به جلوگیری از خارش پوست خشک کمک کنند.

• هیدراته ماندن

کم آبی می تواند باعث خشک شدن پوست و احساس خارش شود. مهم است که آب کافی بنوشید تا هیدراته بمانید و از خارش و خشکی پوست خود جلوگیری کنید.

این مراحل ساده را دنبال کنید تا بتوانید از خارش پوست بعد از حمام جلوگیری کنید.

در بخش بعدی اجازه دهید بفهمیم که دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم چگونه روی پوست شما تأثیر می گذارد.

دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم

دوش آب گرم و دوش آب سرد به روش های خاص خود برای شما مفید است. اینکه آیا دوش آب گرم را به دوش آب سرد ترجیح می دهید ، واقعاً به شما بستگی دارد.

دوش آب گرم بعد از یک روز کاری طولانی سخت یا بعد از یک تمرین شدید عالی است. آنها به آرامش و تسکین عضلات کمک می کنند. آنها به کاهش فشار خون کمک می کنند و شما را در حالت آرامش قرار می دهند. مطالعات نشان می‌دهد که حمام‌های آب گرم رگ‌های خونی شما را گشاد می‌کنند و اکسیژن بیشتری را تامین می‌کنند و به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند.

در حالی که حمام داغ فوایدی دارد، اما در مورد پوست شما نیز دارای معایبی است. حمام آب گرم طولانی مدت می تواند روغن های ضروری و رطوبت را از پوست شما پاک کند و باعث خشکی و خارش آن شود.

دوش آب سرد ممکن است لذت بخش ترین تجربه نباشد، اما به بهبود گردش خون، تسکین درد، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم کمک می کند. مطالعات همچنین نشان می دهد که قرار گرفتن منظم در معرض آب سرد ممکن است اثرات مثبتی بر سلامت پوست داشته باشد و به کاهش سطح کورتیزول کمک کند.

اگر به این فکر می کنید که برای رفع خارش پوست باید دوش آب گرم بگیرید یا دوش آب سرد، جواب دوش آب سرد است.

کرم برنزه کننده بدن فلورسان، با ترکیباتی ارگانیک، برنزه ای جذاب و یکدست را بر روی بدن دارد.

کرم برنزه کننده فوری بدن و صورت فلورسان با ماندگاری ۴ ماه

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد،

مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد

تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست بعد از برنزه کردن می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.

عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و

از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.

به علت داشتن فیکساتورها در این کرم برنزه کننده ، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و

ماندگاری این لوسیون سولار تا ۴ ماه ثابت است.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده انحصاری واردات محصولات فلورسان روسیه در ایران و امارات می باشد.

به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.

در بخش بعدی اجازه دهید به چند نکته نگاه کنیم که اگر پوست حساسی دارید می توانید از آنها پیروی کنید.

نکات شگفت انگیز دوش گرفتن برای پوست های حساس

اگر پوست شما خارش دراد یا حساس است، در اینجا نکاتی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند.

• زمان حمام خود را کوتاه نگه دارید. بیش از ۱۰ دقیقه زیر دوش نمانید. این ممکن است به شما کمک کند رطوبت را در پوست خود حفظ کنید.
• از استفاده از صابون های تند یا محصولات معطر حاوی سدیم لوریل سولفات (SLS) خودداری کنید زیرا ممکن است پوست شما را تحریک کند.
• حمام سرد یا ولرم را امتحان کنید زیرا برای پوست شما بهتر است.
• هنگام خشک کردن پوست از اعمال نیروی بیش از حد خودداری کنید. به آرامی پوست خود را خشک کنید.
• بعد از حمام از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که با وجود تمرین‌های خوب دوش گرفتن، بعد از حمام دچار خارش غیرقابل کنترل پوست شوید. 

در بخش بعدی به برخی از درمان‌های خانگی که ممکن است کمی شما تسکین دهند، نگاهی بیاندازیم.

بهترین درمان های خانگی برای درمان خارش بعد از حمام

• استفاده از منتول

یک مطالعه بر روی زنان باردار نشان داد که اثرات خنک کنندگی منتول ممکن است به تسکین خارش پوست کمک کند . مطالعات بیشتری با حجم نمونه بزرگتر باید انجام شود تا اثربخشی آن مشخص شود.

• استفاده از بسته سرد

استفاده از کیسه یخ یا کیسه سرد ممکن است به کاهش التهاب پوست که ممکن است مسئول ایجاد خارش باشد کمک کند.

• استفاده از بلغور جو دوسر

مطالعات نشان می دهد که استفاده از بلغور جو دوسر کلوئیدی (گوشت جوی دوسر که ریز آسیاب شده و مخصوصاً برای حمام درست می شود) ممکن است به کاهش خشکی و خارش پوست کمک کند.

• استفاده از سرکه سیب

رقیق کردن ۱ قسمت سرکه سیب با ۱ قسمت آب و استفاده از آن در ناحیه آسیب دیده ممکن است به کاهش خارش کمک کند. اگر بریدگی ها و زخم های باز دارید از سرکه سیب استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث احساس سوزش دردناک شود.

اگر این درمان های خانگی به کاهش خارش پوست شما کمک می کند، عالی است. و اگر نه، پس اقدام بعدی چیست؟ 

در بخش بعدی، اجازه دهید بفهمیم چه زمانی ممکن است به کمک پزشکی نیاز باشد.

چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟

به طور کلی، احساس خارش بعد از دوش گرفتن را می توان با پیروی از چند تکنیک ساده برطرف کرد. با این حال، در برخی موارد، خارش بیش از حد ممکن است بیشتر از خشکی پوست باشد. شرایطی مانند ام اس ^ممکن  است باعث شود اعصاب پوست بیش از حد فعال شوند و باعث خارش شوند .

خارش روانی (خارش نه به دلایل پوستی، بلکه روانی) که ممکن است نشانه ای از مسائل مربوط به سلامت روان باشد، احتمال دیگری است. فردی که با مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی و OCD سر و کار دارد ممکن است خارش پوست داشته باشد .

علل خارش پوست بعد از حمام و درمان خانگی خارش پوست

خارش پوست بعد از حمام یک مشکل بسیار رایج است که می توانید با تغییرات ساده در روال مراقبت از پوست خود آن را برطرف کنید. از تعویض صابون تا استفاده از روغن های ضروری حمام، راه های زیادی برای جلوگیری از خارش پوست وجود دارد..

معمولاً بعد از حمام احساس خارش می کنید. خوشبختانه، ایجاد تغییرات کوچک در رژیم حمام به طور کلی مشکلات اساسی را که باعث خارش شما می شود، برطرف می کند. عوامل زیادی می تواند باعث آن شود، از جمله کمبود رطوبت در پوست و مواد شیمیایی خشن در صابون ها. مرطوب کردن پوست و گرفتن دوش آب ولرم یا سرد ساده ترین راه برای جلوگیری از این امر است. علاوه بر این، چند درمان خانگی برای خارش وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. با این حال، اگر خارش پس از آزمایش داروهای خانگی و پیروی از دستورالعمل‌های مراقبتی برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

رژ لب اصل میبلین آمریکا، با ترکیباتی ارگانیک، پوششی جذاب و یکدست را بر روی لب ها دارد.

رژ لب میبلین آمریکا

رژلب بدون سرب میبلین آمریکا با ترکیباتی، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاری سبک و لطیف

رطوبت فوق العاده ای را به لب ها می دهد و از ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری می کند و این رژ لب مات و کرمی آرایش

لب را بسیار جذاب میکند.

رژ لب ویتامینه میبلین، غنی شده با  با ویتامین E , A است.

پاسخ به سوالات متداول

چرا بعد از دوش آب سرد اینقدر خارش دارم؟

دوش آب سرد باید خارش را برطرف کند نه اینکه باعث خارش شود. اگر بعد از دوش آب سرد احساس خارش می کنید، ممکن است کهیر سرد داشته باشید، که در آن پوست شما در عرض چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض سرما به سرما واکنش نشان می دهد. هیچ درمانی برای این عارضه وجود ندارد، اما پزشک می تواند برای تسکین و کنترل شدت آن، درمان دارویی تجویز کند.

چرا هر بار که دوش می گیرم دچار خارش می شوم؟

بثورات در هنگام دوش گرفتن می تواند نشانه خشکی پوست، یعنی پوست بسیار خشک باشد. یا ممکن است شرایطی به نام کهیر کولینرژیک داشته باشید. زمانی که دوش آب گرم می گیرید و دمای بدن شما افزایش می یابد ظاهر می شود. رشته های عصبی در غدد عرق شما به گرما و عرق واکنش نشان می دهند که باعث ایجاد بثورات می شود.

آیا سرکه خارش را متوقف می کند؟

بله. شواهد علمی نشان می دهد که سرکه در درمان خارش پوست مفید است. با این حال، استفاده بیش از حد از سرکه می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

آیا وازلین برای خارش پوست مفید است؟

بله. وازلین یا به طور کلی ژله نفتی برای تسکین خارش پوست خوب است .

آیا روغن نارگیل برای خارش پوست مفید است؟

بله. روغن نارگیل می تواند برای درمان خارش پوست مفید باشد. می تواند به عمق پوست نفوذ کند تا آن را آبرسانی کند و تحریک را کاهش دهد .

سخن پایانی

• از کم آبی پوست گرفته تا مواد شیمیایی خشن موجود در صابون، دلایل زیادی برای خارش پوست بعد از حمام وجود دارد.
• مرطوب کردن پوست، استفاده از روغن های ضروری در حمام، یا دوش آب سرد می تواند به مدیریت خارش کمک کند.
• استفاده از منتول یا سرکه سیب چند درمان خانگی برای تسکین خارش است.

منبع