آموزش پدیکور و نحوه انجام پدیکور در خانه
پاهایت تو را به اطراف می برد. آیا فکر نمی کنید باید با مراقبتی که سزاوار آن هستند، از آنها تشکر کنید؟ ما در اینجا با نکاتی در مورد پدیکور در منزل همراه شما هستیم، تا دیگر مجبور نباشید برای پدیکور پاهای خود منتظر قرار ملاقات های سالن بمانید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی با موضوع آموزش پدیکور و نحوه انجام پدیکور در خانه را بخوانید و ۵ مرحله ساده را برای انجام بهترین پدیکور DIY در خانه دنبال کنید. در ادامه با ما همراه باشید.
کلمه “پدیکور” از دو کلمه لاتین “pedis” به معنای “از پا” و “cura” به معنای “مراقبت” گرفته شده است.
مراحل انجام پدیکور در منزل
آموزش پدیکور و نحوه انجام پدیکور در خانه
- ناخن های خود را آماده کنید
- پاهای خود را خیس کنید
- پاهایتان را اسکراب کنید
- پاهای خود را مرطوب کنید
- ناخن های خود را زیبا کنید
شما نیاز خواهید داشت
- یک وان آب گرم
- نمک حمام / شامپو
- یک اسکراب خوب پا
- ناخن گیر
- فشار دهنده کوتیکول
- سوهان ناخن
- سنگ پا/فایل پا
- اسکرابر ناخن
- ناخن روب
- کرم کوتیکول
- یک حوله تمیز
- مرطوب کننده
- پد پنبه
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، درمان کننده کوچکی، شلی و افتادگی سینه ها می باشد.
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا
ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین
و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت.
همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.
محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن:
این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.
حجم دهنده سینه میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون
روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی
و شادابی پوست سینه و باسن میشود.
یکی از ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.
حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده انحصاری واردات محصولات آرایشی میبلین آمریکا در ایران و امارات می باشد.
چگونه یک پدیکور در خانه انجام دهیم؟
آموزش پدیکور و نحوه انجام پدیکور در خانه
۱٫ ناخن های خود را آماده کنید
- با استفاده از پاک کننده رنگ ناخن، لاک قدیمی ناخن را با پنبه پاک کنید.
- سپس، ناخن‌های خود را با استفاده از یک کاتر ناخن ببندید، اما مطمئن شوید که صاف می‌کنید. گوشه ها را خیلی عمیق نبرید، در غیر این صورت با ناخن های در حال رشد دردناک مواجه خواهید شد.
- شکل ناخن های خود را تعیین کنید (مربع، بیضی، نوک تیز یا سنگ شکن) تا بتوانید بر اساس آن سوهان بزنید.
- از فیلر ناخن برای فرم دادن به ناخن به شکل دلخواه استفاده کنید. سوهان را با نیروی کافی برای تغییر شکل ناخن انجام دهید، اما آنقدر ملایم باشید که آنها را ضعیف نکنید. از انجام حرکات عقب و جلو در نوک ناخن خودداری کنید، زیرا باعث ضعیف شدن آنها می شود. در عوض، در یک جهت فایل کنید تا به شکل دلخواه برسید.
- قبل از اینکه پاهای خود را برای حمام ملایم پا خیس کنید، پایه ناخن های پا را با کرم کوتیکول ماساژ دهید.
۲٫ پاهای خود را خیس کنید
- این احتمالا آرامش بخش ترین بخش پدیکور است. خیساندن پاها در آب گرم و معطر راهی عالی برای استراحت و آرامش بعد از یک روز پر استرس است. این چیزی هست که شما نیاز به انجام آن دارید.
- یک وان را با آب گرم به اندازه ای پر کنید که مچ پای شما را بپوشاند. اگر می خواهید ساده باشد، فقط می توانید شامپو و چند کریستال سنگ نمک را به مایع اضافه کنید. اما، اگر می خواهید تمام راه را طی کنید و آن پدیکور نهایی را به خودتان بدهید، این کاری است که باید انجام دهید.
- نصف فنجان نمک اپسوم را به آب اضافه کنید. این باعث نرم شدن و تسکین التهاب، کاهش هر نوع درد و کاهش زبری می شود. همچنین به عنوان لایه بردار عمل می کند.
- آب یک لیموترش کامل و یک یا دو قطره شامپو را نیز اضافه کنید.
- اگر در خانه دارید، می توانید چند قطره اسانس به آن اضافه کنید. اینها معمولاً اعصاب را آرام می کنند و به پاهای شما درمانی که شایسته آن است می دهند.
- برای اینکه پدیکور خانگی خود را به تجربه‌ای شبیه آبگرم تبدیل کنید، میتوانید سنگریزه‌های صاف را نیز اضافه کنید تا به پاهایتان ماساژ ملایمی بدهید.
- راحت بنشینید و پاهای خود را برای ۱۵-۲۰ دقیقه خوب خیس کنید. فراموش نکنید که در حین انجام این کار، موسیقی آرام بخش بگذارید. به عنوان یک ضد استرس کامل عمل خواهد کرد.
- پاهای خود را با حوله خشک کنید.
۳٫ پاهای خود را اسکراب کنید
- هنگامی که پاهای شما خشک شد، قسمت های سخت پوست را با استفاده از سنگ پا تمیز کنید. همچنین می توانید به جای سنگ پا از سوهان پا استفاده کنید. این کار پوست زبر، خشک و مرده را از بین می برد. اگر هر از چند گاهی این را حذف نکنید، پوست سفت می شود و باعث ایجاد ترک و عفونت می شود. سفت و در عین حال ملایم باشید، می خواهید تمام پوست را بردارید، اما نمی خواهید به خودتان آسیب برسانید.
- پس از انجام این کار، کرم کوتیکول را بردارید و کوتیکول های خود را با فشار دهنده زاویه دار کوتیکول فشار دهید. کوتیکول ها پوست نرمی هستند که در پایین ناخن شما قرار دارند، جایی که بستر ناخن و پوست به هم می رسند. با کمک کرم پاک کننده کوتیکول، کوتیکول ها را بردارید. هرگز کوتیکول های خود را نبرید. این برداشتن کوتیکول به رشد ناخن شما کمک می کند و باعث سلامت ناخن ها می شود. مطمئن شوید که در طول فرآیند مراقبت از کوتیکول خود ملایم هستید. ناخن های خود را با استفاده از اسکرابر ناخن بشویید. به سرعت پاهای خود را با حوله پاک کنید.
- حالا از یک اسکراب برای لایه برداری پاهایتان استفاده کنید . برای این کار می توانید از اسکراب پا یا اسکراب صورت استفاده کنید. پاشنه پا، کف پا، مچ پا و کناره های پای خود را مالش دهید. برای تمیز کردن مناسب نواحی بین انگشتان پا از جداکننده های انگشت پا استفاده کنید. برای از بین بردن پوست مرده از پینه پاک کن استفاده کنید.
کرم لاغر کننده بدن هات چیلی، باعث کاهش وزن فوری و چربی سوزی موضعی می شود.
ژل لاغری فوری، کاهش سایز و سفت کننده بدن هات چیلی
ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و
اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.
زمانی که شما از ژل لاغری هات چیلی استفاده می کنید این ژل از طریق منافذ باز پوست به عمق چربی ها نفوذ می کند.
ژل لاغری با داشتن ترکیبات منحصر بفردی از جمله ال کارنتین، کافئین، کاتچین شروع به چربی سوزی موضعی میکند.
همچنین این کرم لاغری با داشتن ترکیبات منحصربفرد اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین
پس از کاهش سایز و لاغری پوست شما شل و افتاده نخواهد شد.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در کرم لاغر کننده پوست شما را سفت می کند و به اندام شما فرم می دهد.
اگر کرم کوتیکول در خانه ندارید، در اینجا یک دستور العمل سریع برای تهیه آن وجود دارد.
روش تهیه کرم کوتیکول در خانه
عناصر
- ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون/روغن بادام
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- ۱ قاشق غذاخوری گلیسیرین / اسانس (به انتخاب شما)
روش تهیه
- روغن زیتون را در یک دیگ دوتایی یا در مایکروویو گرم کنید.
- روغن نارگیل و اسانس یا گلیسیرین را به آن اضافه کنید.
- کرم کوتیکول شما آماده است. اجازه دهید خنک شود و در یک بطری نگهداری کنید.
اگر به خوبی ذخیره شود، می تواند برای مدت طولانی دوام بیاورد.
شما همچنین می توانید یک اسکراب در خانه درست کنید.
روش تهیه اسکراب خانگی
عناصر
- شکر قهوه ای ۲ قاشق غذاخوری
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۲ قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر
- ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو
- ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
روش تهیه
- بلغور جو دوسر و شکر را با هم مخلوط کنید.
- آب لیمو و عسل را به مخلوط بلغور جو دوسر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- روغن زیتون را اضافه کرده و استفاده کنید.
آموزش پدیکور و نحوه انجام پدیکور در خانه
۴٫ پاهای خود را مرطوب کنید
اکنون پاهای شما تازه و تمیز هستند، اما برای داشتن احساس نهایی جوانسازی و نرمی باید به آن ها مرطوب کننده عمیق بدهید. می توانید حدود ۱۰ دقیقه پاها، مچ پا و ماهیچه های ساق پا را ماساژ دهید. هنگامی که خوشحال شدید، می توانید یک لایه لاک تازه روی پاهای خود بزنید.
همچنین می توانید از مخلوط روغن بادام و روغن زیتون برای ماساژ پاهای خود پس از فرآیند تمیز کردن استفاده کنید. یک قاشق چای خوری از هر کدام با چند قطره اسانس مورد علاقه شما به عنوان یک ماساژور عالی برای پا عمل می کند. هنگام استفاده از آن سخاوتمند باشید و پاهای خود را ماساژ دهید. ماساژ منظم پایانه های عصبی شما را تحریک می کند و گردش خون را تقویت می کند، بنابراین پوست را تغذیه می کند و ماهیچه های پا را تقویت می کند.
اگر روی پاهای خود ترک دارید، مقداری کره کاکائو یا کره شی باتر را با آبلیمو مخلوط کنید و روی پاشنه های خود بمالید. پاهای خود را با پلاستیک بپیچید و جوراب نخی گشاد بپوشید. این را یک شبه بگذارید تا صبح روز بعد پاهای شادی پیدا کنید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید، مطمئن شوید که هر روز پاهای خود را تمیز و مرطوب می کنید، و به زودی پاهای زیبایی خواهید داشت که شبیه به یک میلیون دلار هستند.
۵٫ ناخن های خود را زیبا کنید
مراقبت از ناخن یک مرحله بسیار ضروری در کل فرآیند است. پس از انجام تمام مراحل بالا، می توانید ناخن های خود را با رنگ ناخن های سایه مورد علاقه خود لاک بزنید. ممکن است این مرحله را به دلیل اختیاری بودن دنبال کنید یا نکنید. میتوانید یک رنگ لاک معمولی بزنید یا نکات فرانسوی را امتحان کنید.
برای لاک ناخن معمولی
- با پاک کردن ناخن ها با یک پد پنبه ای آغشته به لاک پاک کن شروع کنید. این اطمینان حاصل می کند که ناخن های پا عاری از روغن هایی هستند که باعث خرد شدن لاک شما می شوند.
- ابتدا یک لایه پایه روی ناخن های خود بزنید. همچنین میتوانید از یک لاک شفاف به عنوان لایه پایه استفاده کنید.
- سپس سایه دلخواه را بزنید و بگذارید مدتی خشک شود.
- یک لایه دیگر روی آن بمالید و هنگامی که لایه دوم نیز خشک شد، آن را با یک تاپ کوت ببندید. این کار ظاهر ناخن های شما را بهتر می کند.
برای نکات فرانسوی
- یک لایه پایه شفاف روی ناخن های خود بزنید و بگذارید مدتی خشک شود.
- یک لاک سفید را روی نوک ناخن های خود بزنید.
- اجازه دهید چند دقیقه خشک شود.
- حالا نوبت کت دوم است. این باعث می شود رنگ سفید کمتر لکه دار و جذاب تر به نظر برسد.
- اجازه دهید کت سفید برای مدتی خشک شود.
- سپس، یک لایه لاک شفاف را روی ناخن های خود بمالید. سعی کنید. ناخن هایت مثل شبنم تازه است.
مصریان باستان از لاک ناخن برای نشان دادن طبقه اجتماعی در حدود ۲۳۰۰ سال قبل از میلاد استفاده می کردند. قرمز نشان دهنده طبقه اجتماعی بالاتر بود. ملکه کلئوپاترا از لاک قرمز تیره استفاده می کرد، در حالی که ملکه نفرتیتی از سایه یاقوتی درخشان تر استفاده می کرد.
کرم برنزه کننده بدن فلورسان، با ترکیباتی ارگانیک، برنزه ای جذاب و یکدست را بر روی بدن دارد.
کرم برنزه کننده فوری بدن و صورت فلورسان با ماندگاری ۴ ماه
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد،
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد
تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست بعد از برنزه کردن می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.
عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و
از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.
به علت داشتن فیکساتورها در این کرم برنزه کننده ، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و
ماندگاری این لوسیون سولار تا ۴ ماه ثابت است.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده انحصاری واردات محصولات فلورسان روسیه در ایران و امارات می باشد.
به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
آموزش پدیکور و نحوه انجام پدیکور در خانه
نکات بیشتر
- اگر وقت ندارید که تمام مراحل شستشو را به طور منظم انجام دهید، می توانید هفته ای دو بار در حالی که در حال حمام هستید پاهای خود را با سنگ پا بشویید تا پوست مرده از بین برود.
- اطمینان حاصل کنید که هر از گاهی به ناخن‌هایتان زمان تنفس می‌دهید و آنها را بدون لاک نگه دارید.
- در صورت مشاهده هرگونه عفونت یا سیاهی روی ناخن خود، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
اکنون که می دانید چگونه پدیکور را در خانه انجام دهید، منتظر چه چیزی هستید؟ وقتی با شخصی جدید ملاقات می کنید، یکی از اولین کارهایی که انجام می دهد این است که به کفش های شما نگاه کنند. تا به حال فکر کرده اید که اگر کفش نپوشید چه؟ برداشت های اولیه همیشه ماندگار هستند.
آموزش پدیکور و نحوه انجام پدیکور در خانه
پدیکور یک درمان آبگرم مجلل است که می تواند به بهبود ظاهر کلی پا و همچنین سلامتی کمک کند. با این حال، همه افراد وقت یا بودجه لازم برای بازدید منظم از یک سالن را ندارند. خوشبختانه، با ابزار و تکنیک های مناسب، انجام یک پدیکور در خانه بسیار آسان است. ما راهنمای جامعی را گردآوری کرده ایم که همه چیزهایی را که برای پدیکور در خانه باید بدانید را پوشش می دهد.
پاهای ما ممکن است با پیاده روی منظم، تغییرات فصلی و مراقبت ضعیف از پوست، بسیار زبر، ترک خورده و کثیف شوند. متأسفانه، رفتن به سالن یک بار در ماه هزینه زیادی دارد، خبر خوب این است که اگر می‌دانید چگونه پدیکور را در خانه با وسایل معمولی خانگی انجام دهید، میتوانید بدون رفتن به سالن، خود را نوازش کنید. پنج مرحله ساده را دنبال کنید تا بهترین پدیکور DIY را به خودتان بدهید. با این حال، اگر متوجه علائم عفونت در انگشتان پا یا ناخن خود شدید، به پزشک مراجعه کنید و فورا پدیکور را متوقف کنید.
رژ لب اصل میبلین آمریکا، دارای ترکیباتی ارگانیک بوده و پوششی بسیار جذاب بر روی لب ها دارد.
رژ لب میبلین آمریکا
رژلب بدون سرب میبلین آمریکا با ترکیباتی، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاری سبک و لطیف
رطوبت فوق العاده ای را به لب ها می دهد و از ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری می کند و این رژ لب مات و کرمی آرایش
لب را بسیار جذاب میکند.
رژ لب ویتامینه میبلین، غنی شده با با ویتامین E , A است.
پاسخ به سوالات متداول
آیا جوش شیرین برای پدیکور خوب است؟
بله، جوش شیرین برای پدیکور مفید است. این ماده را می توان در خیساندن پا برای لایه برداری پوست، رفع سوزش و پاکسازی پاها استفاده کرد.
قرص آبی که در آب پدیکور استفاده می شود چیست؟
تبلت آبی رنگ Sani-Tablet نام دارد. برای ضد عفونی آب آبگرم استفاده می شود و از آلودگی متقاطع میکروب ها و قارچ ها جلوگیری می کند. همچنین پوست را نرم می کند تا پدیکور راحت و ایمن را تضمین کند.
پدیکور شکلاتی چیست؟
پدیکور شکلاتی معمولا با خیس کردن پا شکلات مذاب گرم به عنوان ماسک پا شروع می شود و سپس با اسکراب کاکائو برای لایه برداری پاها استفاده می شود. این مراحل با ماساژ پا با کرم شکلاتی انجام می شود تا پاهای شما صاف و احیا شوند.
سخن پایانی
- لاک ناخن قدیمی خود را بردارید و پاهای خود را در آب گرم مخلوط با نمک اپسوم خیس کنید.
- هنگامی که پاهایتان خشک شد، از سنگ پا استفاده کنید و سلول های مرده پوست را از بین ببرید.
- کوتیکول های خود را به عقب فشار دهید و سپس پاهای خود را با اسکراب پا بشویید.
- پاهای خود را با یک مرطوب کننده سنگین ماساژ دهید.
- دو لایه از رنگ ناخن مورد علاقه خود را برای درخشندگی ناخن ها بمالید.
منبع