۱۲ روش طبیعی برای زیباتر شدن بدون آرایش
آیا از استفاده از تعدادی لوازم آرایشی هر روز صبح برای زیبایی ظاهر خسته شده اید؟ خب پس وقت آن است که به پوست خود استراحت دهید.
مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، هر چند وقت یکبار کنار گذاشتن تمام محصولات زیبایی می تواند برای پوست شما معجزه کند. وقتی برای مدتی بدون آرایش بیرون می روید، به پوست خود فرصت نفس کشیدن می دهید.
در اینجا، ما چند نکته مهم را یادداشت می کنیم تا به شما کمک کند تا چهره ای زیبا و بدون آرایش داشته باشید. و چه کسی می داند که شما ممکن است آنقدر عاشق این سبک از زندگی شوید که دیگر هرگز نخواهید به کیت آرایش خود دست بزنید!
مدت زمان تخمینی مطالعه: ۱۳ دقیقه
- رعایت ۱۲ نکته ساده برای اینکه بدون آرایش زیبا به نظر برسید
- پوست خود را از داخل سالم کنید
- تمیز کردن، مرطوب کردن، لایه برداری برای چهره ای زیبا بدون آرایش
- خود را آراسته نگه دارید
- ۴٫به ابروهای خود حالت دهید
- برای زیباتر شدن بدون آرایش از لبخند خود مراقبت کنید
- موهای خود را شانه کنید
- خوب لباس بپوشید
- خوردن غذای سالم برای تغذیه پوست
- خوابیدن به روش زیبایی
- در تمرینات روزانه افراط کنید
- استرس را دور نگه دارید
- به دنبال کمک حرفه ای باشید
- چند نکته مهم دیگر برای راز زیبایی صورت بدون آرایش
- از ماساژ صورت غافل نشوید
- زیبا لباس بپوشید
- چای سبز بنوشید
رعایت ۱۲ نکته ساده برای اینکه بدون آرایش زیبا به نظر برسید
پوست خود را از داخل سالم کنید
اگر پوست شما از درون سالم باشد، به طور خودکار درخشش طبیعی روی صورت خود خواهید داشت. ترکیبی از تغذیه خوب، خواب کافی، ورزش منظم و روتین مراقبت از پوست، نقش مهمی در تعیین سلامت پوست شما دارد.
چند نکته و ترفند در کنار این موارد اولیه، شما را بدون زحمت زیبا می کند.
همچنین، اگر قبلاً آن را دارید، هر گونه پیش شرط پوستی مانند آکنه را درمان کنید. در صورت نیاز می توانید داروهای خانگی را امتحان کنید یا با پزشک خود مشورت کنید.
تمیز کردن، مرطوب کردن، لایه برداری برای چهره ای زیبا بدون آرایش
ایجاد یک روش و روتین آزمایش شده مراقبت از پوست بسیار مهم است که باید به طور منظم آن را دنبال کنید. برای جلوگیری از واکنش های نامطلوب، از تعویض مکرر محصولات مراقبت از پوست خودداری کنید.
الف. صورت خود را روزانه با استفاده از یک پاک کننده ملایم صورت تمیز کنید تا از گرد و غبار و آلاینده هایی که می توانند باعث آسیب پوست و تسریع پیری پوست شوند خلاص شوید.
ب- حداقل هفته ای یکبار صورت خود را لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید و چهره درخشان تان نمایان شود.
ج. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد. اگر پوست خشکی دارید می‌توانید از روغن‌های صورت یا مرطوب‌کننده‌های مبتنی بر کرم غلیظ استفاده کنید.
سرم های حاوی هیالورونیک اسید برای پوست های مستعد آکنه و چرب به طرز شگفت انگیزی عمل می کنند.
د. فراموش نکنید که قبل از بیرون رفتن از خانه از یک ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا از آسیب نوری به پوست خود جلوگیری کنید.
ه. شما می توانید هر ماه یک بارماساژ آبگرم صورت داشته باشید. ماساژ ملایم پوست صورت جریان خون را افزایش داده و آن را سفت و انعطاف پذیر می کند.
خود را آراسته نگه دارید
انتخاب اینکه با رفتن به یک سالن آرایشی خئد را زیبا کنید، راهی عالی برای ایجاد احساس خوب است. می توانید برای مانیکور، پدیکور یا یک جلسه اسپا مو بروید. علاوه بر این، اگر می خواهید از شر موهای زائد خلاص شوید، نوبت اپیلاسیون خود را رزرو کنید.
از بین بردن موهای زائد صورت نه تنها صورت شما را شاداب تر نشان می دهد، بلکه می تواند با از بین بردن اثرات تیره شدن از روی پوست، چهره شما را روشن تر کند. با توجه به راحتی خود می توانید از بین گزینه های موجود انتخاب کنید – اپیلاسیون، نخ یا اصلاح.
به ابروهای خود حالت دهید
می توانید چشمان خود و اطراف آن را برجسته کنید تا بُعد جدیدی به چهره خود ببخشید.
A. شما می توانید به دنبال یک ابرو کاملا کوتاه شده یا یک ابروی پهن و پررنگ باشید. اگر ابروهایتان خیلی نازک هستند، می‌توانید از یک ماده رنگ‌کننده طبیعی مانند حنا برای اضافه کردن حجم به ابروهایتان استفاده کنید.
ب- از فر مژه استفاده کنید تا مژه هایتان برجسته تر شود. شما همچنین می توانید از اکستنشن مژه استفاده کنید که می تواند به مژه های شما چسبانده شود تا آنها را متراکم تر نشان دهد.
ج- هر شب از کرم زیر چشم برای درمان سیاهی و پف چشم استفاده کنید. شما همچنین می توانید از داروهای خانگی مانند چای کیسه ای خنک برای درمان این مشکلات استفاده کنید.
برای زیباتر شدن بدون آرایش از لبخند خود مراقبت کنید
لبخند شما بزرگترین دارایی شما در مورد زیبایی صورت است. با لایه برداری منظم از لب های خود و استفاده از مرطوب کننده هایی مانند بالم لب، در صورت لزوم و در صورت لزوم، از لب های خود مراقبت کنید.
همچنین، از رعایت بهداشت دهان و دندان اطمینان حاصل کنید. به غیر از مسواک زدن دو بار در روز، می توانید یک روش پولیش حرفه ای را نیز برای دندان های خود انتخاب کنید تا درخشندگی به لبخند خیره کننده خود بیافزایید.
موهای خود را شانه کنید
شما همیشه می توانید موهای خود را در کانون توجه خود قرار دهید. یک مدل موی شیک بوهو یا یک مدل شلوغ را انتخاب کنید تا از ظاهر بدون آرایش خود لذت ببرید.
همچنین مطمئن شوید که موهای خود را در فواصل زمانی منظم تمیز کنید. این نه تنها برای موهای شما عالی است، بلکه می تواند شما را از بسیاری از مشکلات پوستی مانند انواع مختلف جوش نجات دهد.
برای داشتن چهره ای زیبا بدون آرایش خوب استراحت کنید
خوب لباس بپوشید
لباس پوشیدن شما نقش مهمی در نگاه و احساس شما نسبت به خود و به نوبه خود نحوه تصور دیگران از شما دارد. همیشه به سراغ لباس‌ها و کفش‌هایی بروید که در آن راحت هستید و برای یک موقعیت خاص مناسب هستند.
رنگ هایی را انتخاب کنید که رنگ طبیعی شما را تحسین کنند. لایه بندی لباس ها مرسوم است و در عین حال جذاب و زیبا به نظر می رسد.
می‌توانید اکسسوری‌هایی مانند عینک آفتابی، گردن‌بند، گوشواره، برخی از جواهرات معمولی و غیره را برای زیباتر کردن ظاهر اضافه کنید.
خوردن غذای سالم برای تغذیه پوست
یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت پوست و مو ضروری است. کافی است مصرف پروتئین و ویتامین ها برای حفظ و ترمیم پوست شما کاملا ضروری است.
میوه ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید و در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را تغذیه و هیدراته نگه دارید.
شما همچنین می توانید از نوشیدنی های طبیعی مانند چای سبز برای سم زدایی سیستم خود استفاده کنید.
افزودن پروبیوتیک ها بعد از غذا سلامت روده شما را عالی نگه می دارد و منجر به پوستی تمیز و سالم می شود.
خوابیدن به روش زیبایی
نمی توان به اندازه کافی بر اهمیت خواب کافی تاکید کرد. ۶ تا ۸ ساعت خواب خوب در شب نه تنها از سیاهی دور چشم جلوگیری می کند، بلکه به جوانسازی پوست از طریق مکانیسم های مختلف مانند تولید کلاژن کمک می کند.
برای اصطکاک و خشکی کمتر پوست و مو می توانید از روکش های ساتن استفاده کنید.
در تمرینات روزانه افراط کنید
هر روز حداقل ۳۰ دقیقه به دویدن بروید یا به باشگاه بروید. ورزش روزانه گردش خون را تقویت می کند، تعادل هورمونی را حفظ می کند و همچنین به بدن در دفع سموم از جمله موارد دیگر کمک می کند.
همه اینها در دراز مدت به پوست سالم تر تبدیل می شوند.
استرس را دور نگه دارید
برای نگاه کردن به دنیای درونی خود وقت بگذارید. صورت آینه ذهن است، اگر در درون خود احساس خوبی داشته باشید، هاله ای از احساسات مثبت را از چهره خود بیرون خواهید داد.
زندگی آگاهانه را تمرین کنید، مدیتیشن و تمرینات تنفسی را امتحان کنید تا آرامش خود را حفظ کنید و استرس خود را دور نگه دارید. خود را با تمام زیبایی و همچنین نقص های خود بپذیرید. اعتماد به نفس بهترین آرایشی است که می توانید استفاده کنید.
به دنبال کمک حرفه ای باشید
هر زمان که نیاز دارید برای مسائل جسمی یا روحی خود از متخصص کمک بگیرید. برای خلاص شدن از شر مشکلات مختلف پوستی، باید به مشکلات اساسی سلامتی مانند مشکلات گوارشی، عدم تعادل هورمونی رسیدگی کنید.
مرتب سازی مسائل ذهنی شما برای مدیریت استرس یا بی خوابی ضروری است که به نوبه خود روی پوست شما تأثیر می گذارد.
چند نکته مهم دیگر برای راز زیبایی صورت بدون آرایش:
برای دست یافن به راز زیبایی چهره بدون آرایش از این نکات نیز غافل نشوید
از ماساژ صورت غافل نشوید
این یک رازخانگی مهم است که متخصصان پوست آن را بسیار مهم می دانند. یک ماساژ خوب صورت یک روز در میان می تواند ظاهر خطوط ریز را کاهش دهد، پوست شما را سفت کند و آن را درخشان تر نشان دهد.
علاوه بر این، باعث رهایی از استرس و تجدید قوا می شود. این تکنیک در چین با هدف قرار دادن نقاط فشار خاص روی صورت انجام می شود. می توانید از لوسیون یا روغن نارگیل استفاده کنید تا به این ترتیب پوست خود را مرطوب کنید.
زیبا لباس بپوشید
آنچه می پوشید بر نحوه ظاهر خود تأثیر می گذارد. اطمینان حاصل کنید که تمام لباس‌هایی که انتخاب می‌کنید کاملاً به تن شما می‌آیند و در عین حال زیبایی به ظاهر شما می‌بخشند.
کمد لباس خود را با لباس هایی پر کنید که ظاهر شما را جذاب می کند. پوشیدن لباس های خیلی تنگ یا گشاد می تواند ناراحت کننده باشد و می تواند به شما فرمی نامناسب بدهد.
لباس هایی که مناسب شما نیستند فقط استایل شما را خراب می کنند.
چای سبز بنوشید
دلیلی وجود دارد که چرا چای سبز در بین علاقه مندان به سلامت بسیار محبوب است. شاید سالم ترین نوشیدنی موجود باشد و غنی شده با مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که به طور باورنکردنی برای بدن مفید هستند.
حاوی “کاتچین” است که نوعی آنتی اکسیدان است که از آسیب سلولی جلوگیری می کند. گردش خون را بهبود می بخشد، کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و سلامت پوست شما را بهبود می بخشد.
ماده EGCG (یک کاتچین به نام اپی گالوکاتچین-۳-گالات) موجود در این چای نیز با کاهش جذب چربی به کاهش وزن کمک می کند. دم کردن چای سبز برای خودتان عادت کنید!
جمع بندی کلی درباره چگونه بدون آرایش زیبا باشیم
ممکن است به دلایل زیادی بخواهید برای مدت کوتاهی یا برای همیشه بدون آرایش بروید. خوب است که بتوانیم در زمان و هزینه ای که برای انواع محصولات آرایش صرف می کنیم صرفه جویی کنیم.
در عوض این منابع را برای مراقبت مناسب از پوست و سلامت کلی خود سرمایه گذاری کنید. امیدواریم نکات ارائه شده در اینجا به شما کمک کند تا شروعی تازه داشته باشید.
منبع یک
منبع دو
ماسک کراتینه مو و ضد موخوره و صاف کننده مو ارگانیک بایوفول کانادا
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا که دارای مواد و ترکیباتی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده ، صاف کننده و براق کننده مو بسیار قوی و موثر برای موهای خشک، وز و آسیب دیده است.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید برای موها است. ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است. این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادا درمان فوری ریزش مو
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان و هر نوع الگوی ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است. و به صورت کاملا علمی و برپایه ترکیبات برگزفته از دل طبیعت ریزش مو را درمان می کند.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است. محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکس و آمینو اسید است. این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.
