rejimkermany بعد از خوردن غذای روغنی چه کنیم؟ گاهی همه ما تسلیم هوس غذایی می شویم و غذاهای روغنی مصرف می کنیم. در حالی که خوردن غذای چرب لذت بخش است، باید روی کارهایی که بعد از خوردن غذای روغنی برای هضم غذای روغنی، انجام دهیم نیز تمرکز کنیم. به یاد داشته باشید که غذاهای چرب دارای کالری، … ادامه
بر اساس مطالعه اخیر محققان روانشناسی کرنل، خوشبختی را نمی توان خرید، اما آن طور که بسیاری از بررسی های شادی نشان می دهند، بیشتر به طرز فکر فرد بستگی ندارد.
نویسنده : علیرضا شریفی این روز ها با سبک زندگی مدرن انسان ها، چاقی و اضافه وزن به یک مشکل فراگیر تبدیل شده است. تا جایی که طبق آمار حدود دو سوم از بزرگسالان آمریکایی دچار اضافه وزن هستند. شاید شما نیز به خاطر زندگی کم تحرک خود دچار این مشکل باشید و راه … ادامه
این تیم از مانیتورهای کیفیت هوا در خانه های کودکان برای اندازه گیری میزان انتشار و کیفیت هوا استفاده کردند. اعتبار: دانشگاه آنگلیای شرقی بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه شرق آنگلیا، کیفیت پایین هوا می تواند باعث نقص شناختی در نوزادان و کودکان نوپا شود. مطالعه جدیدی که امروز منتشر شد، ارتباط بین کیفیت پایین … ادامه
پوست شما یک ابرقهرمان است: چگونه از بزرگترین اندام بدن خود حمایت کنیم،نحوه مراقبت از پوست در این مقاله از فروشگاه آرایشی سلامتی و زیبایی وقتی به اندام‌ها فکر می‌کنید، قلب، ریه‌ها و کلیه‌ها اولین چیزی هستند که به ذهنتان خطور می‌کند. اما ممکن است بزرگترین و قابل مشاهده‌ترین عضو بدنتان را نادیده بگیرید: پوست. … ادامه
تصویری از باکتری در روده انسان اعتبار: داریل لجا، موسسه ملی تحقیقات ژنوم انسانی، موسسه ملی بهداشت یک مطالعه جدید، منتشر شده در پایگاه داده های بررسی های سیستماتیک کاکرین و به سرپرستی یک استاد دانشگاه پزشکی Upstate، دریافته است که در مقایسه با درمان استاندارد آنتی بیوتیکی، پیوند مدفوع می‌تواند تعداد افرادی را که … ادامه
فواید استفاده از عطر عطر عالی می تواند اعتماد به نفس شما را درست قبل از یک جلسه بزرگ افزایش دهد و بوی بد بدن را از خود دور کند. اما استفاده منظم از عطرها و دئودورانت ها بیشتر از بوی عالی برای شما سودمند هستند. رایحه‌های گلی و میوه‌ای استرس شما را کاهش می‌دهند، روحیه شما … ادامه
توسط KeAi Communications Co., Ltd. مقایسه تخمین خلاف واقع و مقادیر برازش بازدیدهای بیمارستانی در سرزمین اصلی چین در دوره‌های مختلف بین سال‌های 2017 و 2021. نکات: نقاط آبی مقادیر مشاهده‌شده را نشان می‌دهند. خط آبی مقادیر برازش شده را در مدل رگرسیون دو جمله ای منفی سری زمانی منقطع نشان می دهد. خط قرمز … ادامه
ملین ها برای کاهش وزن ملین ها اساسا محرک های حرکت روده هستند. اما بسیاری از افرادی که رژیم دارند از ملین ها برای کاهش وزن استفاده می کنند، زیرا به نظر می رسد حرکت غذای هضم شده را از طریق دستگاه گوارش سرعت می بخشند و در نتیجه از جذب کالری جلوگیری می کنند. در حالی … ادامه
اعتبار: دامنه عمومی Pixabay/CC0 به گفته محققان دانشگاه بریگام یانگ در یوتا، گرما درمانی سونا فشار خون را در افراد میانسال کاهش می دهد. این مطالعه همچنین نشان داد که روش ویژه سونا دمای هسته بدن را بیشتر از روش‌های مورد استفاده در مطالعات گرمایی قبلی کاهش می‌دهد. محققان کار خود را در اجلاس فیزیولوژی … ادامه