عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند
کفش های پاشنه بلند یکی از اکسسوری های رایج مد برای بسیاری از خانم ها است. ما اغلب احساس می کنیم که یک ظاهر مهمانی کامل بدون کفش پاشنه دار ناقص است. اما آیا می دانید پوشیدن کفش پاشنه بلند عوارض زیادی دارد؟ بله، این اکسسوری‌های شیک اگر به طور مرتب از آنها استفاده کنید، ممکن است بر سلامت پاهای شما تأثیر منفی بگذارد. در این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی به بررسی عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند خواهیم پرداخت.
برای درک خطرات سلامتی کفش های پاشنه بلند و اینکه چرا باید استفاده از آنها را کاهش دهید، به خواندن این مقاله ادامه دهید.
لیست عوارض کفش پاشنه بلند بر تمام بدن
- واریس
- آرتروز
- انقباض عضلات
- ایجاد تومور
- بدن خمیده
- رگ به رگ شدن
- اختلالات حاملگی
- کجی انگشتان پا
- مشکلات زانو
- فشار بیش از حد
- مشکلات ادراری
- التهاب انگشت شست
- آسیب عضلانی
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، درمان کننده کوچکی، شلی و افتادگی سینه با ترکیباتی کاملا ارگانیک می باشد.
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا
ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین
و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت.
همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.
محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن:
این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.
حجم دهنده سینه میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون
روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی
و شادابی پوست سینه و باسن میشود.
یکی از ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.
حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.
۱۰ عارضه جانبی پوشیدن کفش پاشنه بلند
۱٫ کمردرد
کفش های پاشنه بلند بهترین مد برای خانم ها هستند. آنها معمولا شیک و جذاب هستند و می توانند استایل شما را افزایش دهند. اما راحتی و کفش های پاشنه بلند با هم خوب نیستند. کفش های پاشنه بلند حمایت کاملی از پاهای شما نمی کنند. این باعث توزیع نابرابر وزن می شود که ممکن است باعث درد و درد در ناحیه کمر شود. وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید، مرکز ثقل شما را جلو می برد. برای حفظ تعادل، باید کمر خود را قوس دهید.
دکتر دیو کندی ، فیزیوتراپیست دستی ارتوپدی، می گوید که این به نوبه خود می تواند مفاصل کمر شما را فشرده کند و همچنین عضلات بازکننده پشت شما را سفت کند .
۲٫ درد عضلات ساق پا
درد عضلات ساق پا یکی دیگر از عوارض جانبی آن پاشنه های نوک تیز است. همچنین می تواند منجر به بیرون زدگی رگ ها شود که نه تنها وحشتناک به نظر می رسند بلکه بسیار دردناک نیز هستند. اگر می خواهید پاهای خوش فرم خود را به رخ بکشید از پوشیدن کفش های پاشنه بلند دوری کنید.
۳٫ پا درد
کفش های پاشنه بلند شکل و طرح خاصی دارند که مد روز به نظر می رسند. بعد از یک روز طولانی که با آن کفش ناراحت کننده پا گذاشتید، به احتمال زیاد از پا درد رنج خواهید برد . می توانید درد شدیدی را در انگشتان پا، کف پا، قوس یا پاشنه خود تجربه کنید .
به جای آن می توانید انتخاب کفش خود را تغییر دهید. به عنوان مثال، کفش های تخت، گیوه ای یا کفش هایی با بالشتک و ساپورت، بیشتر انتخاب کنید.
۴٫ پیچ خوردگی مچ پا
یک جفت کفش پاشنه بلند طراحی شده می تواند به کمد لباس شما جذابیت بدهد. فقط در صورت راه رفتن روی سطوح صاف می توانید کفش پاشنه بلند بپوشید. چاله‌ها، برآمدگی‌ها و سنگفرش‌ها می‌توانند مهمانی‌های بالقوه‌ای باشند که منتظر لیز خوردن و رگ به رگ شدن مچ پای شما هستند. به غیر از پیچ خوردگی مچ پا، سقوطی مانند این نیز می تواند منجر به شکستگی مچ پا، آرنج و زانوهای کبود شود. اگر به طرز ناخوشایندی فرود بیایید، حتی ممکن است دچار ضربه مغزی شوید. از استفاده روزانه از کفش های پاشنه بلند خودداری کنید. اگر باید تسلیم فتیش کفش خود شوید، این کار را فقط در مواقع خاص انجام دهید.
۵٫ منحنی ناخوشایند ستون فقرات
بیشتر مد روزها برای به نمایش گذاشتن بدنه شیشه ساعتی خود کفش های پاشنه بلند می پوشند. کفش های پاشنه بلند قوس کمر را بیش از حد معمول بیرون می آورد. در واقع ارتفاع پاشنه با درجه قوس کمر شما متناسب است. قوس ناخوشایند می تواند باعث دردهای بدی در نواحی فوقانی و پایین کمر شود.
۶٫ عروق خونی را منقبض می کند
کفش‌های پاشنه بلند معمولاً پاها را بلندتر و نازک‌تر نشان می‌دهند. شکل کفش، پا را به حالتی فشرده می کند که مطمئناً طبیعی نیست و همچنین راحت هم نیست. فشار روی پای شما می تواند منجر به انقباض جریان خون شود. در موارد شدید، ممکن است باعث شکستن عروق خونی شود.
۷٫ پاهای کج
انگشت چکشی یکی از خطرناک ترین عوارض کفش پاشنه بلند در پا است. موقعیت غیرطبیعی پا، فشار روی ساق پا، عروق خونی و پشت باعث تغییر شکل پا می شود که به آن انگشت چکشی می گویند.
۸٫ رباط ها را ضعیف می کند
کفش های پاشنه بلند رباط های شما را ضعیف می کند. برای محافظت از پاهای خود در برابر هر گونه آسیب، باید از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنید.
۹٫ زانو درد
انحنای نامناسب ساق پا در هنگام پوشیدن کفش پاشنه بلند فشار زیادی به مفصل زانو وارد می کند . اغلب منجر به مواردی از آرتروز در افراد می شود.
۱۰٫ افزایش کشش در انگشتان پا
یکی دیگر از عوارض جانبی پوشیدن مداوم کفش پاشنه پا این است که انگشت پا را در حالت هایپراکستنشن دائمی ثابت می کند.
بالشتک را در پاشنه های خود قرار دهید. علاوه بر این، قبل و بعد از پوشیدن پاشنه پا، ساق پاهای خود را دراز کنید. به خود زمان کافی برای انجام لانژ یا سایر تمرینات کششی ساق پا بدهید.
کرم لاغر کننده بدن هات چیلی، با ترکیباتی ارگانیک باعث کاهش وزن فوری و چربی سوزی موضعی می شود.
ژل لاغری فوری، کاهش سایز و سفت کننده بدن هات چیلی
ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و
اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.
زمانی که شما از ژل لاغری هات چیلی استفاده می کنید این ژل از طریق منافذ باز پوست به عمق چربی ها نفوذ می کند.
ژل لاغری با داشتن ترکیبات منحصر بفردی از جمله ال کارنتین، کافئین، کاتچین شروع به چربی سوزی موضعی میکند.
همچنین این کرم لاغری با داشتن ترکیبات منحصربفرد اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین
پس از کاهش سایز و لاغری پوست شما شل و افتاده نخواهد شد.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در کرم لاغر کننده پوست شما را سفت می کند و به اندام شما فرم می دهد.
آیا پوشیدن کفش پاشنه بلند در سه ماهه اول بارداری مجاز است؟
در سه ماهه اول بارداری بدن شما تغییراتی را آغاز می کند که علاوه بر امکان پذیر کردن رشد و تکامل جنین، شکل کمر و لگنتان را برای تغییراتی آماده خواهد کرد که سبب می شود این اندام ها بتوانند از رحمی که به مرور در حال رشد و بزرگ شدن است حمایت کنند.
تغییرات هورمونی ناشی از بارداری که بلافاصله بعد از اتمام لانه گزینی یعنی در ابتدای سه ماهه اول رخ می دهند، به گونه ای است که سبب شل شدن مفاصل خواهند شد.
وقتی مفاصل شل می شود این امکان فراهم خواهد شد که بتوانند تا حدی از یکدیگر فاصله گرفته و در امتداد هم بلغزند. نتیجه این امر به همراه بزرگ شدن شکم، افزایش شدید قوس کمر و جابجایی مفاصل لگن است.
مفصل هایی که به شدت نرم و لغزنده شده اند بیش از همه به حمایت کافی نیاز دارند زیرا این شل شدگی و افزایش دامنه حرکت سبب تحت فشار قرار گرفتن اعصاب مجاور آنها می شود که به کمر دردها و درد لگن ناشی از بارداری شهرت دارد.
یکی از نکات بسیار اساسی در سه ماهه اول استفاده از کفش مناسب زیرا در این زمان است.
اگر از همین زمان کفش های مناسبی برای خود تهیه نکنید و همچنان به پوشیدن کفش های پاشنه بلند، کاملا تخت و سایر موارد نامناسب ادامه دهید، مهره های کمر و مفاصل لگن شما در وضعیت مناسبی قرار نگرفته و به شدت مستعد ابتلا به انواع کمر درد، درد لگن، دردهای شدید در ناحیه داخلی ران و … در ماه های آتی خواهید بود.
عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند
کفش های پاشنه بلند مد هستند، اما پوشیدن مکرر یا طولانی مدت آن ممکن است بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. پوشیدن کفش های پاشنه بلند در تمام طول روز تنش و فشار بیشتری را بر بخش های مختلف بدن شما وارد می کند.
این استرس اضافه می تواند به زانوها، باسن، کمر و سایر اعضای بدن شما آسیب برساند. اکنون متوجه شده اید که چگونه یک اکسسوری مد روز می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. امیدواریم آگاهی از عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث شود در پوشیدن هر روز آن تجدید نظر کنید. راحتی، به جای ظرافت، ممکن است بدون توجه به موقعیت، اعتماد به نفس و نوسان بیشتری را به بدن شما بدهد. همیشه به یاد داشته باشید که سلامتی خود را در اولویت قرار دهید.
کرم برنزه کننده بدن فلورسان روسیه، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و برنزه ای جذاب و یکدست با تناژ شکلاتی طلایی را خواهد داشت.
کرم برنزه کننده فوری بدن و صورت فلورسان با ماندگاری ۴ ماه
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد،
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد
تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست بعد از برنزه کردن می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.
عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و
از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.
به علت داشتن فیکساتورها در این کرم برنزه کننده ، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و
ماندگاری آن تا ۴ ماه ثابت است.
پاسخ به سوالات متداول
اگر هر روز کفش پاشنه بلند بپوشید چه اتفاقی می افتد؟
در حالی که ممکن است با پوشیدن روزانه کفش پاشنه دار عزت نفس به دست آورید و پاهای خود را برجسته کنید، ممکن است خود را در معرض خطر رگ به رگ شدن و درد پا قرار دهید.
آیا کفش های پاشنه بلند روی باسن تاثیر می گذارد؟
بله. کفش های پاشنه بلند ممکن است منجر به درد در ناحیه کمر، زانو و باسن شود. آنها مرکز ثقل شما را پایین می آورند و منجر به انحنای غیر طبیعی ستون فقرات شما می شوند.
سخن پایانی
- پوشیدن کفش پاشنه بلند ممکن است راه رفتن شما را تغییر دهد و باعث درد زانو و مچ پا شود.
- پوشیدن منظم کفش های پاشنه بلند ممکن است به اعصاب شما آسیب برساند و جریان خون شما را مختل کند.
- کفش های پاشنه بلند با تغییر وضعیت و تعادل، خطر افتادن و آسیب را افزایش می دهند.
- کفش های پاشنه بلند همچنین می توانند به باسن و کمر آسیب برسانند زیرا فشار بیشتری به لگن و کمر وارد می کنند.
- پوشیدن کفش های پاشنه بلند به طور بالقوه می تواند باعث بیرون زدگی رگ ها و مشکلات ساق پا شود و در شرایط شدید منجر به انگشت چکشی شود.
منبع