چرا موهام از یه حدی بلندتر نمیشه؟ با ما در این مقاله درباره مو از سلامتی و زیبایی همراه باشید تا بدانید چرا موهایتان از یک حدی بلند تر نمی شود.
آیا احساس می کنید تا زمانی که به یاد می آورید همان طول مو را داشته اید؟
موهای شما به اندازه طول شانه ها می نشیند و به نظر می رسد هرگز بلندتر نمی شود؟
ممکن است از خود بپرسید که چرا موهای من از طول مشخصی بیشتر رشد نمی کنند؟ موضوع اینجاست. در حال رشد است!
ممکن است به سرعت حلزون باشد یا آسیب به مو باعث توقف هر گونه طول رشد مو قابل مشاهده شود.
اگر هدف شما داشتن موهایی فوق العاده بلند است، این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید که چرا موهای شما از یک طول مشخص رشد نمی کند.
رویای داشتن موهای بلند و نرسیدن به آن
نمی‌توان انکار کرد که داشتن موهای بلند و لخت دنیایی از فرصت‌ها و آرزوها را در مورد مدل‌های مو برایتان ایجاد می‌کند، اما تلاش برای بلند کردن مو بسیار زیاد است.
بلند کردن مو و حفظ پرپشتی آن این روز ها تبدیل به یک چالش شده است.
به‌ویژه با توجه به اینکه موهای ما فقط حدود یک و نیم سانتی‌متر در ماه رشد می‌کنند و نظارت بر آن بسیار سخت است.
بنابراین، برای اینکه بفهمیم چرا تلاش‌های شما برای بلند کردن موهایتان جواب نمی‌دهد، با کارشناسان مختلفی مشورت کردیم
و پنج دلیل اصلی رشد نکردن موهایتان را جمع‌آوری کردیم و همچنین اینکه برای اصلاح آنها چه کاری باید انجام دهید.
عامل ژنتیک برای بلند نشدن موها
سلامت، جنس و سرعت رشد موها تا حد زیادی به عوامل ژنتیک و دی ان ای افراد بستگی دارد.
نوزادانی هستند که با موهای پر به دنیا می‌آیند و زندگی پر از موهای افسانه‌ای را پیش می‌برند (از نظر ما در رویا زندگی می‌کنند!)
و دیگرانی هستند که موهای نازک و ظریفی دارند که اغلب به تشویق کمی نیاز دارند.
برخی از اوقات تاثیر عوامل ژنتیک به اندازه ای است که واقعا حتی مهم نیست که فرد تا چه حد به موهای خود رسیدگی می کند و به طور کل موهای وی سالم هستند و به راحتی بلند می شوند.
رشد موی هر شخص دارای سیکلی منحصر به فرد و مخصوص به اوست.
این بدین معناست که مو همانند ناخن رشد پیوسته ندارد و هر تار مو بسته به ژنتیک فرد، تنها چند سال رشد می کند و سپس رشد آن متوقف می شود و می ریزد و جای خود را به یک تار موی جدید می دهد.
به همین دلیل این سیکل به صورت طبیعی اتفاق می افتد و مدت زمان آن کاملا به دی ان ای فرد مرتبط است.
سن یک عامل مهم برای بلند تر نشدن مو است
پرسیدن سن شما بی ادبی است، مگر اینکه در مورد موهای شما صحبت کنیم.
درست مانند ژنتیک، سن شما نیز ممکن است عاملی مهم در عدم رشد موهای شما از طول مشخصی باشد.
اگر به سال‌هایی فکر می‌کنید که موهایتان را رنگ کرده، کوتاه کرده‌اید و به موهایتان حالت می‌دهید، جای تعجب نیست که موهای مسن‌تر شکننده‌تر هستند.
تمام فرآیندهایی که موهای شما با افزایش سن طی می‌کنند، مانند پوست ما، موها ضعیف‌تر و حتی انعطاف‌پذیرتر می‌شوند (مانند مفاصل دردناک) و حتی ممکن است شروع به نازک شدن کنند.
موهای نازک و ضعیف تا زمانی که می‌توانستند رشد کنند اما نه به اندازه گذشته، زیرا موهای کمتری و ضعیف تری برای حمایت از طول مو و رشد آن وجود دارد
و انتهای نازک تمایل به جدا شدن دارند. شما می توانید با انواع سرم تراکم مو ها استحکام مو را افزایش دهید .
با اسید هیالورونیک و ترکیبی قوی از مواد فعال منحصر به فرد به تقویت سلامت مو کمک می کند، پوست سر را مرطوب می کند و رشد و تراکم مو را بیشترمی کند.
شکستگی موها و دوشاخه شدن موها
موهای شما در حال رشد است. قبل از اینکه بتواند به نقطه گذشته برسد، از بین می رود و می شکند. چه وحشتناک!
اگر موهای شما هر ماه به طور متوسط نیم اینچ یا یک و نیم سانتی متر رشد می کند، در عرض یک سال باید حدود ۶ اینچ طول به موهای خود اضافه کنید.
پس این همه طول موهای شما کجاست؟
اگر موهای شما خشک و آسیب دیده است، در حالی که از ریشه در حال رشد است ، ممکن است در نوک موها کنده شوند و کوتاه بمانند که حتی در زمانی که موها رشد می کنند،
تار های موهای شما یکسان و یک اندازه مانند گذشته باقی می ماند.
بنابراین، اگر می‌خواهید نتایج را ببینید و از اینکه از خودتان بپرسید چرا موهای من از یک طول مشخص رشد نمی‌کنند، باید از انتهای موهایتان مراقبت کنید. که ما را به نقطه بعدی هدایت می کند…
همانطور که موهای شما در حال رشد است، انتهای موها ممکن است خشک شده و شروع به شکافتن کنند و با بالا رفتن و بلند شدن آن ها از ساقه مو موخوره و یا شکافتن مو ها نیز ادامه دار شود،
در نهایت موهای شما را با موهای متوسطی که به نظر می رسد هرگز رشد نمی کنند، می شکند و تمام. انتهای دوشاخه و موخوره بدترین اتفاق برای موهای بلندهستند.
اما آیا موخوره و دوشاخه شدن مو بخشی اجتناب ناپذیر از رشد مو هستند، درست است؟ اشتباه.
شما مجبور نیستید با انتهای دوشاخه مزاحم مدارا کنید. مصرف سرم ضد موخوره مو می تواند همه چیز را برای موهای شما عوض کند.
جلوگیری از موخوره شدن موها
برای اینکه از چند شاخه شدن موهایتان جلوگیری کنید، از دکلره کردن بیش از حد مو خودداری کنید برای اینکه منجر به داشتن موهایی خشک می شود.
از خشک کردن موهایتان با حوله (به شدت) خودداری کنید و بگذارید موهایتان در هوای آزاد خشک شود.
همچنین موهایتان را به ارامی از پایین شانه کنید و کم کم به سمت ریشه مو بروید، از کش موهای فابریک یا با روکش ابریشمی استفاده کنید.
فراموش نکنید موهایتان را باید به صورت منظم کوتاه کنید. هر ۱۰ تا ۱۲ هفته موهایتان را چند میلی‌متر کوتاه کنید.
استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی
وسایل حرارتی مانند سشوار و اتو مو آسیب زدن به موهایتان را سرعت می بخشد و باعث خشک شدن و سوختن موهایتان می شود.
همچنین مقاومت موی رنگ شده در مقابل وسایل حرارتی بسیار کم تر است. اگر بیش از حد به موهایتان حالت دهید و با موهای فر و وز خود کلنجار روید، ممکن است منجر به خرد شدن موهایتان شوید.
هر زمان که شما صدای جلزولز کردن موهایتان را شنیدید، فقط به خاطر بسپارید که آسیبی که با آن وسیله داغ دارید به موهایتان می زنید، روی بلند شدن موهایتان تاثیر خواهد گذاشت.
به موهایتان کمی استراحت بدهید و برای مدتی از تمام وسایل حرارتی دوری کنید و از ماسک های تقویتی مو استفاده کنید تا موهایتان سلامت خود را بازیابند و بتوانند سریع بلند شوند.
تغذیه برای رشد موها
تغذیه را می توان به عنوان یک عامل فوق العاده مهم در بلند شدن مو تلقی کرد.
می دانید که رژیم غذایی موثرترین چیز برای بلند شدن موهایتان است.
اگر موهایتان از یک حدی بلند تر نمی شود، قطعا تغذیه خود را چک کنید. شاید مواد معدنی و ویتامین های لازم را از خوراکی های روزانه خود، دریافت نمی کنید.
به عنوان مثال، برخی از مواد غذایی از جمله تخم مرغ، اسفناج، ماهی و مرغ سرشار از آهن هستند.
همچنین انواع غلات حاوی ویتامین دی و گوشت، تخم و کدو نیز سرشار از زینک هستند.
مصرف این مواد مغذی برای رشد مو بسیار ضروری است و به همین دلیل نیز توصیه می شود تا برای داشتن موهایی سلامت با رشد مناسب حتما از آنها در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.
کسانی که به تغذیه خود توجه نمی کنند بیشتر از سایرین با مشکل بلند نشدن مو مواجه هستند.
آهن، ویتامین D، ب کمپلکس و زینک برای بلند شدن موها ضروری هستند.
آهن به میزان خوبی در غذاهایی مثل تخم مرغ، اسفناج، مرغ ،ماهی سالمون، قارچ پیدا می شود. غذاهایی مانند آواکادو و غلات و همچنین تخم مرغ منابع خوبی برای دریافت ویتامین D و ب کمپلکس هستند.
برای دریافت زینک به میزان خوب، گوشت بوقلمون، گوشت گوساله و تخم کدو مصرف کنید.
استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی
هر زمان که شما صدای جلزولز کردن موهایتان را شنیدید، فقط به خاطر بسپارید که آسیبی که با آن وسیله داغ دارید به موهایتان می زنید، روی بلند شدن موهایتان تاثیر خواهد گذاشت.
اگر شما می خواهید موهایتان را بلند کنید، باید تا حد امکان موهایتان سالم و قوی باشد. وسایل حرارتی، آسیب زدن به موهایتان را سرعت می بخشد و باعث خشک شدن و سوخته شدن موهایتان می شود.
حالت دهی بیش از حد مو
طوری که شما با موهایتان رفتار می کنید، در سلامت موها بسیار تاثیر گذار است.
اگر بیش از حد به موهایتان حالت دهید و با موهایتان خشن برخورد کنید و با موهای فر و وز خود کلنجار روید، ممکن است منجر به خرد شدن موهایتان شوید.
عدم استفاده از محصولات حاوی سیلیکون و توجه به ریشه مو
برای اینکه به بلند شدن موهایتان کمک کنید، شما باید مشکل را به صورت عمیق ریشه یابی کنید.
پوست سر سالم، مساوی است با داشتن موهای سالم. بعضی اوقات آنقدر درگیر رسیدگی به انتهای موها هستیم که به کل تقویت ریشه و پوست سر را فراموش می کنیم.
غافل از اینکه رسیدگی به پوست سر بیشتر باعث بلند شدن مو می شود. حالت دهنده موهای خود را چک کنید، اگر حاوی سیلیکون هستند، دور آنها را خط بکشید.
منبع