عوارض خوابیدن با موهای خیس یا نم دار چیست؟آیا این کار باعث ریزش مو می شود با ما در سلامتی و زیبایی همراه باشید تا باهم عوارض خوابیدن با موهای خیس یا نم دار را بررسی کنیم.
موضوعی که در این مقاله به آن می‌پردازیم بیشتربرای کسانی کاربرد دارد که دوش گرفتن شبانه را به استحمام درطول روز ترجیح می دهند.
اگر شما هم شب‌ها دوش می گیرید، پس احتمالا بیشتر اوقات با موی خیس می خوابید.
آیا خوابیدن با موی خیس ضرر دارد؟
متاسفانه بیشتر ما در این هنگام گزینه تنبلی را انتخاب می کنیم و با موی خیس می خوابیم و نمی دانیم عوارضی که برای خود به وجود آورده ایم از حمام نرفتن و خط کشیدن دور خواب آرام بسیار بیشتر است.
ممکن است شما هم عادت اشتباه خوابیدن با موی خیس را بدون دانستن عوارض آن اکثر شب ها انجام دهید.
دراین باره نظرات مختلفی وجود دارد. عده ای معتقدند که خوابیدن با موهای خیس باعث بروز سردرد و گاهی موجب بیماری می شود.
عده ای هم خوابیدن در چنین شرایطی را به بدحالت شدن موها و مشکلات دیگر ارتباط می‌دهند.
چنانچه خوابیدن با موهای خیس برای شما به عادت تبدیل شود، در دراز مدت نشانه صدمات جدی و چشمگیر آن را بر روی موهای خود مشاهده خواهید کرد.
خوابیدن با موهای خیس باعث شکنندگی مو می شود
زمانی که مو، خیس و مرطوب است، در ضعیفترین حالت ممکن قرار دارد؛ بنابراین آسیب پذیرتر است و به‌راحتی دچار شکنندگی میشود.
ممکن است تصور کنید که خوابیدن با موی خیس از خشک‌کردن مو با سشوار، آسیب کمتری دارد اما واقعیت چیز دیگری است.
اصطکاک ایجاد شده بین بالشت و موها، موجب آسیب به تارهای مو، به‌خصوص در قسمت انتهایی آن میشود و موخوره را به دنبال دارد.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین کانادا
ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفول
این ماسک صاف کننده مو مغذی و ارگانیک است.
ماسک ضد موخوره مو بایوفول کانادا درمان قطعی موخوره نیز است.
ماسک پروتئینه مو اولتراشاین تارهای آسیب دیده مو را کاملا احیاء می کند.
این ماسک ابریشمی مو درخشش و لطافت مو را بازگردانده و مواد مغذی را به ساقه و ریشه مو می رساند.
ماسک براق کننده مو اولتراشاین ترمیم کننده ساقه کدر و بدحالت مو است.
شامپو رشد مو بایوفول کانادا
شامپو رشد مو و ویتامینه مو ایج دیفنس کاملا ارگانیک است.
این شامپو ضد ریزش مو ساخت کشور کانادا است.
شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول فاقد ماینوکسیدیل و مواد شیمیایی است.
این شامپو ضد ریزش مو فوری قابل استفاده برای خانم ها و آقایان است.
شامپو ضد ریزش بایوفول کانادا درمان ریزش مو ارثی و ژنتیکی نیز می باشد.
این محصول بهترین شامپو ضد ریزش مو که فاقد ترکیبات مضر و شیمیایی است می باشد.
محلول ضد ریزش مو بایوفول کانادا
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس است.
تونیک ضد ریزش مو بایوفول کانادا دارای کلسیم شیر و ب کمپلکس است.
این محصول بهترین محلول ضد ریزش مو گیاهی است.
خوابیدن با موهای خیس و نم دار باعث عفونت قارچی مو می شود
خوابیدن با موهای خیس ریسک گسترش عفونت قارچی پوست سر را افزایش می دهn.
به گفته متخصصان، که توصیه می‌کنند در صورت امکان با موهای خشک بخوابید، قارچ‌هایی مانند مالاسزیا می‌توانند منجر به بیماری‌هایی مانند شوره سر یا درماتیت شوند.
همراه با قارچی که به طور طبیعی روی پوست سر شما وجود دارد، بالش ها نیز محل مناسبی برای قارچ هستند.
در یک محیط گرم رشد می کند و روبالشی و بالش مرطوب، بستر ایده آلی را برای پرورش فراهم می کند.
یک منبع معتبر مطالعه قدیمی در مورد فلور قارچی یافت شده بر روی ملافه، بین ۴ تا ۱۶ گونه در هر بالش آزمایش شده را کشف کرد.
این شامل آسپرژیلوس فومیگاتوس، گونه‌ای رایج از قارچ است که مسئول ایجاد عفونت‌های شدید در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف است. همچنین می تواند علائم آسم را بدتر کند.
ایجاد موخوره در اثر خوابیدن با موی خیس
موها خیلی زود شکننده و به موها آسیب وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود.
سردرد در اثر خوابیدن با موی خیس
درجه حرارت در خواب افزایش می یابد.
بدن گرم و رطوبت سر پیچیده شده در حوله، می تواند سردرد شدید ایجاد کند.
وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد شدیدی در نصف شب به وجود می آورد.
تفکر رایج دیگر بین مردم این است که خوابیدن با موی خیس باعث بروز سردرد می شود.
آیا در این جمله حقیقتی نهفته است؟ با توجه به تحقیقات مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی آمریکا، قرارگرفتن موی خیس درمعرض هوای سرد، می تواند به عنوان یکی ازعوامل تشکیل دهنده سردرد سینوسی به حساب بیاید.
البته این تحقیقات نیازمند مطالعات بیشتری‌ست.
خشکی بیش از حد مو
خیس بودن موها باعث جداشدن روغن های طبیعی مو از آن شده و در نتیجه موها بیش از حد خشک می شود این خشکی بیش از حد باعث شکنندگی بیشتر موها می شود.
تحریک پوست سر و صورت
حتما شما هم تا به حال تجربه ناخوشایند خارش و تحریک پوست سر را داشته اید و در این گونه موارد مقصر اصلی را شامپو دانسته اید، اما ممکن است علت این حس ناخوشایند خوابیدن با موهای خیس باشد.
چون وقتی با موی خیس می خوابیم، محیط گرم و مرطوب به وجود آمده باعث افزایش رشد باکتری ها می شود.
خوابیدن با موی خیس علاوه بر پوست سر، روی پوست صورت هم تاثیر می گذارد. وقتی در خواب غلت می زنید،
امکان دارد موهایتان روی صورتتان قرار بگیرد و ترکیب موی خیس و دما اتاق محل مناسبی برای رشد باکتری فراهم می کند که پوست را تحریک می کنند.
سرم ضد ریزش مو پلاسنتا
برای درمان ریزش موهای رنگ شده سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.
این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.
سرم ضد ریزش پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.
سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است.
کرم لاغری فوری بدن هات چیلی
درمان سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی
کاهش سایز فوری و چربی سوزی با کرم لاغری هات چیلی
ژل لاغری هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع می باشد.
کرم برنزه کننده فلورسان
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان ۴ ماه ماندگاری دارد.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان دارای رنگ دهی فوری است.
کرم برنزه فلورسان دارای تناژ رنگ برنزه شکلاتی طلایی است.
اسپری برنزه کننده فلورسان دارای ویتامین و مرطوب کننده پوست است.
برنزه کننده فلورسان روسیه دارای ویتامین A,E و C می باشد.
گره خوردن و درهم و برهم شدن موها
اگر وقتی خواب هستید زیاد سرتان را حرکت می دهید موهایتان گره می خورند. حتما ازحالتی که مویتان بعد از خوابیدن با موهای خیس پیدا می کند راضی نیستید.
البته راه‌کارهایی وجود دارد که اگر با موی خیس هم خوابیدید، همچنان موهایی بدون گره و زیباداشته باشید.
خشکی مو و شوره
همان طور که گفته شد، خوابیدن با موی خیس میتواند موجب ابتلا به بیماری‌های قارچی و باکتریایی شود. علاوه بر این هنگامی که با موی خیس می‌خوابید، چربی و روغن مفید در موها جذب بالشت میشود.
در نهایت، ازدست‌دادن چربی تارهای مو و وجود باکتری‌ها منجر به ایجاد شوره میشود. شوره سر علاوه بر ظاهر ناخوشایند، خارش سر را نیز به همراه دارد که موجب آزار فرد میشود.
ریزش مو
عفونت‌های باکتریایی و قارچی ایجاد شده در اثر خوابیدن با موی خیس در کنار خشکی و وز شدن مو از جمله عوامل مهمی هستند که موجب ریزش مو می‌شوند.
حتماً این جمله را شنیدهاید که هرگز موی خیس را شانه نکنید چرا که موی خیس، ضعیف و شکننده است
و به‌راحتی از ریشه مو جدا میشود. حال تصور کنید که با موی خیس بخوابید. اصطکاک ایجاد شده بین سر و بالشت،
زمینه لازم برای ریزش مو و کنده شدن موها را فراهم می‌کند.
بروز آکنه
رشد باکتری ها روی بالشی که با موهای خیس، مرطوب شده می تواند باعث بروز انواع جوش صورت و عفونت های پوستی شود.
بنابراین برای جلوگیری از این مشکلات پوستی یا موهای خود را قبل از خوابیدن خشک کنید یا از روبالشی ضدآب استفاده کنید.
راهکارهای درمان عوارض خوابیدن با موهای خیس
روی بالش ابریشمی بخوابید.
استفاده از روبالشی ابریشمی بهتراست زیرا کمتر از بقیه باعث خشکی پوست می شود و از اصطکاک نیز جلوگیری می کند.
اگرچه شواهد زیادی درمورد فواید آن برای مو وجود ندارد، ولی اگر با موی خیس به رختخواب بروید یا خشک، بالشتی که ملایم تر باشد باعث کاهش آسیب پذیری موهایتان می شود.
موها را ببافید.
برخی معتقدند بافتن موی خیس اشتباه است. البته اگر بلافاصله بعد از دوش گرفتن و با موهایی خیس این کار را انجام دهید ممکن است آسیبهایی داشته باشد.
اجازه دهید کمی موهایتان خشک شود و پس از آن به هر مدلی که دوست دارید، موهایتان را ببافید تا هنگام بیدارشدن شاهد موهایی مواج و خوش‌حالت باشید.
روسری سرتان کنید.
اگر دوست ندارید موهایتان موج دارشود، قبل ازخواب، با یک روسری ابریشمی سرتان را بپوشانید.
این کار از اصطکاک بین مو و روبالشتی جلوگیری می کند و اجازه فر یا وزشدن به موهایتان نمی‌دهد.
روغن نارگیل
هنگامی که موی شما خیس باشد، کوتیکولها که همان ساختمان خارجی مو هستند، مقدار زیادی از آب را جذب می‌کنند.
همین موضوع موجب تورم، شکنندگی و آسیب تارهای مو میشود. روغن نارگیل، میتواند جذب آب توسط مو را کاهش دهد و در نتیجه آسیب کمتری به موهایتان وارد میشود.
نکته هایی در خصوص شانه کردن مو و خشک کردن آن
_ اگر موهایتان را شستید، صبر کنید تا ۸۰ درصد از موهایتان خشک شوند و بعد برس بکشید.
_ به طور مداوم از سشوار استفاده نکنید. بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.
_ به قدرت کف اعتماد نکنید، کف زیاد نمی تواند دلیل پاکی و تمیزی موها باشد. اکثر شامپوها نرم کننده هستند و کمتر کف می‌کنند.
_ برس زدن باید دو بار در روز ( صبح و شب ) و هر بار دست کم یک دقیقه انجام شود.
_ برای از هم جدا کردن موها، ابتدا شانه را روی نقاطی که گره‌های احتمالی وجود دارد بگذارید و گره‌ها را باز کنید. موها را نکشید و به تدریج دسته هایی از مویتان را شانه کنید.
_ بهترین راه برس زدن موها این است که سر به طرف پایین باشد و از پشت گردن به طرف پیشانی موها برس شوند و سپس از کناره ها به طرف بالای سر این کار را ادامه دهید و در انتها با بُرس کردن از پیشانی به طرف پشت سر کار را خاتمه دهید.
_ وقتی که مو خیس است شکننده تر است، بنابراین از خشک کردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس کشیدن سفت و سخت باید جدا خودداری کنید.
منبع
The post عوارض خوابیدن با موهای خیس یا نم دار appeared first on .