فواید پوست موز برای سلامت پوست و روش استفاده از پوست موز برای سلامتی بدن
در حالی که ممکن است با فواید خوردن موز آشنا باشید، آیا می دانید که پوست موز نیز می تواند برای سلامتی شما مفید باشد؟ بله درست متوجه شدید این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی با موضوع فواید پوست موز برای سلامت پوست و روش استفاده از پوست موز برای سلامتی بدن شما را با فواید فراوان پوست موز و نحوه استفاده حداکثری از آن آشنا می کند. در حالی که بسیاری از ما موز را به عنوان میوه ای لذیذ و مغذی می شناسیم که سرشار از پتاسیم، ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی است، بیشتر تمایل داریم پوست موز را دور بریزیم. تعجب خواهید کرد اگر بدانید که پوست موز همچنین مملو از پلی فنول، کاروتنوئید و سایر آنتی اکسیدان ها است که می توانند به حذف رادیکال های آزاد سمی از پوست و بدن شما کمک کنند.
فواید پوست موز بسیار زیاد است. آنها حاوی پلی فنول ها، کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان هایی هستند که به حذف سموم از بدن کمک می کنند.
آنها به سفید شدن دندان ها، از بین بردن زگیل ها و همچنین مدیریت جوش، چین و چروک، درد و پسوریازیس کمک می کنند. می توانید از آنها برای کمپوست سازی یا به عنوان کود برای گیاهان خود استفاده کنید. پوست موز تازه همیشه بهترین نتیجه را می دهد. همچنین توجه داشته باشید که پوست موز در صورت نگهداری در یخچال رنگ خود را تغییر می دهد و اثر خود را از دست می دهد.
پوست موز چیست؟
پوشش بیرونی یک موز.
فواید آن چیست؟
پوست موز می تواند به کاهش جوش، چین و چروک و حتی به مشکلات پوستی مانند پسوریازیس کمک کند.
چه کسی می تواند از آن استفاده کند؟
هر کسی که به دنبال فواید پوستی است می تواند از آن استفاده کند، مگر اینکه به آن حساسیت داشته باشد
چند وقت؟
می توانید دو بار در هفته برای آن درخواست دهید.
احتیاط
چنین عوارض جانبی وجود ندارد مگر اینکه به موز حساسیت داشته باشید.
بزرگ کردن سینه بدون تیغ جراحی و بدون عوارض با کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میسر می باشد.
خرید بهترین کرم حجم دهنده سینه برای بزرگ کردن سینه بدون جراحی
کرم بزرگ کننده سینه با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود.
از دیگر ویژگی خاص و منحصر به فرد این لوسیون حجم دهنده سینه، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.
حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین نیویورک در ایران و امارات میباشد.
موارد مصرف پوست موز
۱٫ دندان های درخشان
پوست موز را هر روز به مدت یک هفته به مدت یک دقیقه روی دندان های خود بمالید. این ممکن است منجر به سفید کردن دندان ها شود که در غیر این صورت ممکن است هزینه زیادی داشته باشد.
Rethabile-Marah، وبلاگ نویس، دریافت که پوست موز بهترین درمان برای دندان های قهوه ای است. او می نویسد: ” پس از جلا دادن و مسواک زدن دندان هایم به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه با قسمت بیرونی پوست موز روی دندان هایم میکشیدم سرانجام دندان هایم را بررسی کردم و آنها مانند برف سفید شدند.
۲٫ ممکن است زگیل را از بین ببرد
شواهد حکایتی نشان می دهد که پوست موز به از بین بردن زگیل و جلوگیری از بروز زگیل های جدید کمک می کند. برای این کار، به سادگی پوست را روی ناحیه آسیب دیده بمالید یا پوست را یک شبه روی آن ببندید. این یکی از ساده ترین راه های استفاده از پوست موز برای پوست است.
مقاله پیشنهادی سایت سلامتی و زیبایی: ۱۲ ماسک موز خانگی برای همه انواع مو
۳٫ آنها را بخورید
پوست موز را نیز می توان خورد. می توانید دستور العمل های شگفت انگیز هندی را پیدا کنید که از پوست موز در سیب زمینی سرخ کرده، چاتنی و آماده سازی کاری استفاده می کنند. از پوست موز خام نیز برای نرم کردن و نگهداری گوشت و مرغ استفاده می شود.
وگان ها از پوست موز برای تهیه نسخه گیاهی بیکن استفاده می کنند. گفته می شود وقتی پوست موز به درستی پخته شود، کیفیت گوشتی مشابه گوشت خوک دارد.
۴٫ ممکن است جوش ها را درمان کند
برای درمان جوش کافی است هر روز ۵ دقیقه پوست موز را روی صورت و بدن خود ماساژ دهید. نتایج باید در عرض یک هفته قابل مشاهده باشد. لایه برداری را تا زمانی که آکنه از بین برود ادامه دهید.
۵٫ ممکن است چین و چروک را کاهش دهد
اگرچه هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد، اما گفته می شود که پوست موز به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند. یک زرده تخم مرغ را به پوست موز له شده اضافه کنید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید، بگذارید ۵ دقیقه بماند و سپس بشویید. آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز به جلوگیری از استرس اکسیداتیو و کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند.
۶٫ مسکن درد
پوست موز را مستقیماً روی ناحیه دردناک بمالید. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند تا درد از بین برود. پوست موز دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می تواند به کاهش درد کمک کند. مخلوطی از روغن نباتی و پوست موز نیز ممکن است به تسکین درد کمک کند.
۷٫ ممکن است پسوریازیس را درمان کند
لایه برداری را روی ناحیه آسیب دیده پسوریازیس بمالید. پوست موز خاصیت مرطوب کنندگی دارد و همچنین خارش را کاهش می دهد. ممکن است پسوریازیس خفیف تا متوسط را درمان کند.
۸٫ ممکن است نیش را با حشرات درمان کند
برای تسکین فوری خارش و درد، پوست را روی نیش پشه ماساژ دهید. آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها به افزایش گردش خون کمک می کنند و درد و التهاب را التیام می بخشند.
۹٫ کفش، چرم، پولیش نقره ای
پوست موز را روی کفش ها، چرم ها و اجناس نقره ای بمالید تا فوراً بدرخشند.
۱۰٫ محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش
پوست موز ممکن است به محافظت از چشم در برابر اشعه های مضر UV کمک کند. قبل از مالیدن پوست موز روی چشم، حتماً پوست آن را زیر نور خورشید بگذارید. همچنین گفته می شود که خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد .
همانطور که قبلا ذکر شد، پوست موز را می توان در رژیم غذایی خود گنجاند. در اینجا یک دستور العمل سریع و خوشمزه وجود دارد که می توانید برای شروع از آن پیروی کنید.
اگر قصد کاهش وزن فوری اما بدون داشتن رژیم لاغری و ورزش را دارید توصیه ما به شما استفاده از ژل لاغری هات چیلی می باشد.
خرید بهترین ژل لاغری برای کاهش وزن بدون رژیم لاغری
ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی را می توان بدون ورزش در منزل و هنگام کار و انجام فعالیت های روزانه استفاده کرد.
ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.
این کرم لاغری دارای ترکیبات چربی سوز قوی از جمله کافئین، کاتچین، ال کارنتین و عصاره ی فلفل قرمز بدون ایجاد حساسیت می باشد.
دستور تهیه پوست موز
چیپس پوست موز
مواد لازم
- ۲-۳ پوست موز رسیده
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱/۲ قاشق چایخوری نمک
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل
- ۱/۲ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱/۴ قاشق چایخوری پودر سیر
- ۱/۴ قاشق چایخوری پودر پیاز
نحوه تهیه
- پوست موز را کاملا تمیز کرده و به قطعات کوچک یا نوار برش دهید.
- روغن زیتون را با نمک، فلفل، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز در یک کاسه مخلوط کنید تا ماریناد درست شود.
- تکه های پوست موز را در ماریناد بریزید و آنها را به طور یکنواخت بپوشانید.
- تابه را روی حرارت متوسط گرم کنید و پوست موز ترشی شده را یکی یکی اضافه کنید.
- تفت دهید تا نرم و کمی ترد شوند.
- به عنوان غذای جانبی یا میان وعده سرو کنید.
چند نکته مهم
- برای بهترین نتیجه از پوست موز تازه و زرد استفاده کنید.
- هرگز یک موز پوست کنده را برای مدت طولانی نگهداری نکنید. پلی فنول ها با قرار گرفتن در معرض هوا آن را قهوه ای می کنند. بلافاصله بعد از پوست کندن مصرف شود. همچنین، پوست باید بلافاصله استفاده شود.
- موز را در جای خشک و خنک نگهداری کنید و همیشه دور از گرما یا نور خورشید نگهداری کنید.
- هرگز پوست موز را در یخچال نگهداری نکنید.
- از ریختن پوست موز در جاده ها یا مکان های عمومی خودداری کنید زیرا بافت آن ها لغزنده است. از سطل ها استفاده کنید یا آنها را برای اهداف بهتر ذخیره کنید.
هرچه پوست موز رسیده تر باشد، طعم آن شیرین تر است و برای استفاده در هر دستور پخت غذا بهتر است.
مقاله پیشنهادی سایت سلامتی و زیبایی: ۷ روش ساده برای استفاده از پوست موز برای درمان آکنه
پاسخ به سوالات متداول
آیا نوشیدن آب جوشانده پوست موز به سفت شدن پوست کمک می کند؟
مری سابات ، RDN، می گوید: «نوشیدن پوست موز آب پز توصیه نمی شود. هیچ مدرک علمی وجود ندارد که جوشاندن پوست موز بتواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد یا پوست را سفت کند.
پوست موز در آب چه می کند؟
قرار دادن پوست موز در آب، مواد مغذی آن را به داخل آب می برد. مخلوط حاصل شبیه چای کمپوست است.
آیا می توانم یک شبه پوست موز را روی صورتم بگذارم؟
بله. پوست موز ممکن است به جوانسازی پوست و مقابله با جوش ها کمک کند.
آیا پوست موز پوست را روشن می کند؟
احتمالا. پوست موز حاوی آنتی اکسیدان ها و مقادیر کمی ویتامین C است که ممکن است به روشن شدن پوست شما کمک کند.
پودر پوست موز را چگونه درست می کنید؟
پوست ها را به قطعات کوچک برش دهید و در آفتاب خشک کنید. همچنین می توانید پوست موز را در فر خشک کرده و آسیاب کنید تا پودر پوست موز به دست آید.
پوست موز با موهای شما چه می کند؟
شواهد حکایتی نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز ممکن است به تقویت رشد مو کمک کرده و موهای ابریشمی و نرم و براق را پشت سر بگذارند.
برای داشتن برنزه ای یکدست با ماندگاریه طولانی توصیه ما به شما استفاده از لوسیون برنزه کننده فلورسان می باشد.
خرید بهترین برنزه کننده با ماندگاریه ۴ ماهه
برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان قابل استفاده برای انواع دستگاه سولاریوم و حتی حمام آفتاب می باشد.
اسپری برنزه کننده فلورسان، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و مناسب برای انواع پوست حتی پوست های حساس می باشد.
به علت داشتن فیکساتورها در این کرم برنزه کننده، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و ماندگاری آن تا ۴ ماه ثابت است.
لوسیون سولار فلورسان غنی شده با آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، آمینو اسید ها و ترکیبات مرطوب کننده قوی جهت جوانسازی پوست می باشد.
سخن پایانی
- پوست موز می تواند به هضم، التهاب و سلامت پوست کمک کند.
- علاوه بر این، ممکن است برای سلامت قلب، کنترل وزن و پیشگیری از برخی بدخیمی ها مفید باشند.
- می توانید پوسته ها را به صورت خام، پخته یا اضافه شده به اسموتی ها مصرف کنید.
- پوست موز را قبل از استفاده یا مصرف بشویید تا باقیمانده آفت کش ها از بین برود.
منبع