پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
پولیش بدن چیست؟ پولیش بدن، درخشندگی سالمی را به پوست شما می بخشد. در بین عروس های آینده بسیار محبوب است. با این حال، همه باید بدن خود را به طور معمول جلا دهند، زیرا این یک فرآیند پاکسازی است که ناخالصی ها، سلول های مرده و کثیفی را از روی پوست پاک می کند. پولیش بدن معمولا در اسپا انجام می شود. با این حال، قیمت ها نسبتا بالا هستند. نگران نباشید زیرا پولیش بدن در خانه نیز ساده است! بهترین بخش این است که انجام آن در خانه باعث صرفه جویی در هزینه شما می شود، به شما این امکان را می دهد که آن را در اوقات فراغت خود انجام دهید و می توانید همه چیز را مطابق با نیازهای پوست خود سفارشی کنید.
از آنجایی که رفتن به سالن برای پولیش بدن گران است، می توانید با چند ماده طبیعی که در اختیار دارید، لاک بدن خود را در خانه درست کنید. ایجاد لاک های بدن با موادی مانند روغن زیتون، لیمو، شکر قهوه ای یا جوش شیرین، پوست مرده را از بین می برد، بازسازی سلول ها را تقویت می کند، پوست شما را هیدراته می کند و گردش خون را تحریک می کند. اطمینان حاصل کنید که لاک بدن خود را در عرض یک ماه تمام کرده اید و از زدن آن بر روی پوست ترک خورده یا آسیب دیده خودداری کنید. اکنون که می دانید پولیش بدن چیست، قبل از استفاده از آن یک تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ واکنش آلرژیکی وجود ندارد.
اگر به دنبال روشی فوری و بدون بازگشت برای درمان ریزش مو و رشد مجدد موهای خود هستید توصیه ما به شما شامپو رشد مو بایوفل کانادا می باشد.
خرید بهترین شامپو رشد مو برای درمان فوری ریزش مو بدون بازگشت
بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند خبر خوب این است که شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس درمان انواع الگوهای ریزش مو می باشد.
این محصول را به جرات می توان بهترین شامپو ضد ریزش مو معرفی کرد زیرا با قطع درمان ریزش مو برگشت پذیر نبوده و از بهترین ترکیبات ارگانیک و گیاهی بهره مند است.
شامپو رشد مو گیاهی بایوفل فاقد ماینوکسدیل، فاقد پارابن و سیلیکون می باشد.
پولیش بدن چیست؟
پولیش بدن، یک درمان پیچیده برای پوست است که در آن شما (یا هر حرفه ای) بدن خود را با کرمی که کمی ساینده است، تمیز میکنید. معمولاً حاوی شکر، نمک یا هر غلات دیگری است، اما به اندازه اسکراب بدن ساینده نیست. ماساژ و کرم با هم کار می کنند تا پوست شما را لایه برداری و آبرسانی کنند و گردش خون را تقویت کنند. نتیجه: پوستی نرم، لطیف و صاف.
آیا پولیش بدن برای پوست خوب است؟
تمام نگرانی‌های خود را کنار بگذارید، زیرا مراقبت از پوست با پولیش بدن برای پوست شما بی‌خطر است. به عنوان یک پاک کننده عمل می کند که تمام آلودگی ها را از روی پوست شما پاک می کند. همچنین از مواد طبیعی و روغن‌های ضروری استفاده میکند که فواید درمانی برای پوست، بدن و ذهن شما دارند .
فواید پولیش بدن چیست؟
- سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث بازسازی سلول های جدید می شود.
- پوست شما را نرم و درخشان می کند.
- خشکی را کاهش داده و پوست شما را مرطوب می کند .
- گردش خون را تقویت می کند (هنگامی که در حین پولیش ماساژ می دهید).
- علائم سطحی آسیب آفتاب را از بین می برد.
مقاله اسکراب بدن خانگی برای درمان ترک پوستی یا استریا اینجا بخوانید.
پولیش بدن در خانه: آموزش گام به گام
آیا می دانید بهترین قسمت انجام پولیش بدن در خانه چیست؟ این نه تنها در زمان و تلاش شما صرفه جویی می کند، بلکه می توانید به راحتی درمان (و مواد تشکیل دهنده) را بر اساس نیاز خود سفارشی کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- سنگ پا
- لوفا (طبیعی یا مصنوعی)
- روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
- هر پولیش بدن طبیعی
روش انجام کار
- با آب ولرم دوش بگیرید.
- روغن زیتون را کمی گرم کنید و کل بدن خود را به مدت ۱۰ دقیقه با آن ماساژ دهید.
- بدن را به آرامی با لوفا ماساژ دهید. حداقل ۱۰-۱۵ دقیقه با حرکات دایره ای انجام دهید.
- به آرامی نواحی سخت زانو، آرنج و پاشنه پا را با سنگ پا بشویید.
- این کار را با یک حمام با طراوت دنبال کنید. از مصرف صابون خودداری کنید.
بدن خود را دو روز قبل از پولیش کردن بدن اپیلاسیون کنید تا نتیجه ای درخشان تر و بی عیب و نقص داشته باشید.
پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
دستور العمل های پولیش بدن خانگی
۱٫ براق کننده بدن با شکر قهوه ای و روغن جوجوبا
مواد لازم:
- شکر قهوه ای ۱ فنجان
- ۲ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا
- ½ فنجان عسل
آنچه شما باید انجام دهید
آنها را به خوبی مخلوط کنید این ترکیب آماده استفاده است!
نحوه عملکرد
عنصر اصلی، روغن جوجوبا، دارای خواص ضد التهابی است.
پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
۲٫ شکر، روغن زیتون و گلبرگ های گل رز بدن پولیش
مواد لازم:
- ½ فنجان گلبرگ های گل رز خشک شده
- ۱ فنجان شکر
- ⅔ فنجان روغن زیتون
- ۱ قاشق غذاخوری کره شیا
- ۲-۳ قطره اسانس (به انتخاب شما)
آنچه شما باید انجام دهید
تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا بدنتان جلا پیدا کند.
نحوه عملکرد
کره شیا دارای خواص مرطوب کنندگی است و سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند .
پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
۳٫ پولیش بدن جوش شیرین، لیمو و روغن نارگیل
مواد لازم:
- ۱ فنجان جوش شیرین
- ½ فنجان آب لیمو
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل (تصفیه نشده)
- ۲ قطره از هر روغن ضروری
آنچه شما باید انجام دهید
آنها را مخلوط کنید، و این ترکیب آماده استفاده است.
نحوه عملکرد
شواهد حکایتی نشان می دهد که جوش شیرین می تواند پسوریازیس را بهبود بخشد .
پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
۴٫ پولیش بدن توت فرنگی و شکر
مواد لازم
- ۱ فنجان شکر
- ۲-۳ توت فرنگی تازه (له شده)
- ½ فنجان روغن نارگیل (تصفیه نشده)
- ۲ قاشق غذاخوری کره شیا
- ۳-۴ قطره اسانس (می توانید از پرتقال، اسطوخودوس یا هر روغن دیگری به انتخاب خود استفاده کنید)
آنچه شما باید انجام دهید
تمام مواد را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. در آخر اسانس را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. آن را در یک ظرف شیشه ای بدون هوا نگهداری کنید.
نحوه عملکرد
روغن نارگیل به پوست آبرسانی می کند و دارای خواص ضد باکتریایی است که از پوست شما محافظت می کند.
اگر به دنبال روشی برای لاغری فوری بدون نیاز به رژیم غذایی هستید توصیه ما به شما استفاده از ژل لاغری هات چیلی می باشد.
خرید بهترین ژل لاغری برای کاهش وزن فوری بدون نیاز به رژیم غذایی
ترکیبات خاص و منحصر به فرد این ژل لاغری از جمله ال کارنتین، کافئین و کاتچین، گردش خون را تقویت کرده و بهبود می بخشد در نتیجه متابولیسم بدن را بالا برده و باعث کاهش وزن فوری می شود.
همچنین وجود ترکیباتی چون اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین در این کرم لاغری پوست بدن را بعد از چربی سوزی سفت و محکم کرده و از افتادگی پوست پیشگیری می کند و در نتیجه به بدن فرم می دهد.
ترکیبی از ترکیبات گیاهان طبیعی، این ژل لاغری شکم و پهلو را به عنوان یک درمان موثر و موفق برای درمان سلولیت مهیا کرده است و از این جهت کرم ضد سلولیت نیز بوده و برای درمان فوری سلولیت قابل استفاده می باشد.
۵٫ پولیش بدن با شکر، پرتقال و زیتون
مواد لازم
- ½ فنجان شکر قهوه ای
- ¼ فنجان روغن زیتون
- ۲ قاشق چایخوری آب پرتقال (تازه فشرده)
- ۱ قاشق چایخوری پوست پرتقال (برای رنگ و عطر بیشتر)
- ۲-۳ قطره اسانس پرتقال (اختیاری)
آنچه شما باید انجام دهید
همه مواد را با هم مخلوط کنید.
نحوه عملکرد
پرتقال سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی است که پوست را تغذیه و محافظت می کند.
۶٫ براق کننده بدن با نمک، شکر و عسل
مواد لازم
- ۱ فنجان نمک حمام (ترجیحاً نمک دریا یا می توانید از هر نمک حمام استفاده کنید)
- ۱ قاشق چایخوری سنگ نمک هیمالیا
- ۱ قاشق چایخوری عسل
- ½ فنجان روغن نارگیل
- ۱ قاشق غذاخوری برگ رزماری (اختیاری)
آنچه شما باید انجام دهید
تمام مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا یک قوام خامه ای و غلیظ به دست آید. در شیشه نگهداری شود. 15-20 دقیقه در یخچال بگذارید و سپس استفاده کنید.
نحوه عملکرد
عسل، ماده اصلی این دستور ، می تواند به تعدیل سیستم ایمنی پوست کمک کند.
پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
۷٫ حمام نمک اپسوم
مواد لازم
- ۱ فنجان نمک اپسوم
- ¼ فنجان روغن حامل مورد علاقه شما (مانند روغن نارگیل یا زیتون)
- ۱۰-۱۵ قطره از اسانس مورد علاقه شما (مانند اسانس اسطوخودوس، اکالیپتوس یا مرکبات)
آنچه شما باید انجام دهید
- نمک اپسوم و روغن حامل انتخابی خود را در یک کاسه مخلوط کنید.
- اسانس را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید تا از توزیع یکنواخت اطمینان حاصل کنید.
- اکنون یک فوق العاده معطر و لایه بردار بدن آماده استفاده دارید.
نحوه عملکرد
نمک اپسوم دارای یون منیزیم است که به راحتی به پوست نفوذ می کند. این یون ها به کاهش التهاب، بهبود آبرسانی پوست، افزایش تولید کلاژن، ترویج رشد رگ های خونی و تسریع ترمیم سد محافظ پوست کمک می کنند. این حمام نمک اپسوم نه تنها به شما احساس طراوت می‌دهد، بلکه پوست شما را به زیبایی جلا داده و درخشان میکند.
قبل از دوش گرفتن ۱ تا ۲ بار در هفته بدن خود را با استفاده از یک برس نرم با برس خشک کنید تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید وتخلیه لنفاوی تحریک شود .
مقاله جذاب اسکراب بدن خانگی برای موهای زائد و زیر پوستی را از دست ندهید.
نکات پولیش سریع بدن
- می توانید لاک بدن را تهیه و نگهداری کنید یا بنا به نیاز خود آن را بسازید. اگر آن را ذخیره می کنید، مطمئن شوید که محصول را ظرف یک ماه تمام کنید. این محصولات طبیعی هستند و هیچ گونه مواد نگهدارنده ای ندارند. بنابراین، آنها دوام زیادی نخواهند داشت.
- هنگامی که ناحیه خاصی از بدن خود را با پولیش می‌شویید، مطمئن شوید که آن را بیش از حد تمیز نکنید. در غیر این صورت دچار خراش های زشتی خواهید شد.
- پولیش ها حاوی روغن هستند. بنابراین، هنگام استفاده از آنها در حمام خود بسیار مراقب باشید. پس از شستن آنها، کف لغزنده می شود.
- هیچ کدام از اینها را روی پوست زخمی و ترک خورده نزنید.
پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
قبل از استفاده از هر نوع لاک بدن، نوع پوست را در نظر بگیرید.
- اگر پوست چرب دارید از پولیش های بدن با نمک دریا یا نمک حمام استفاده کنید . دارای روغن های ضروری است که باکتری ها را از بین می برد و پوست شما را سالم و درخشان نگه می دارد.
- اگر پوست خشکی دارید ، به سراغ لاک بر پایه شکر قهوه ای بروید (به سادگی از شکر قهوه ای به جای شکر سفید استفاده کنید). شکر قهوه ای پوست شما را هیدراته و مرطوب می کند.مگان اندرسن، وبلاگ نویس، تجربه شخصی خود را از درمان مشکلات پوست خشک خود با یک اسکراب شکر خانگی به یاد می آورد. او مشکلات مراقبت از پوست در زمستان را مورد بحث قرار می دهد و دلیل استفاده از شکر و روغن را به اشتراک می گذارد و بیان می کند: «شکر یک ساینده ملایم بود، اما از تکه های کوچک پوست خشک زمستانی من ساخته شده بود و روغن زیتون مغذی و اطلسی به نظر می رسید. احساس کردم بعد از استفاده از این دارم می درخشم.
- اگر پوست حساسی دارید ، به سراغ لاکی بروید که دارای کره شی است . بدن شما را آرام می کند و هیچ گونه تحریکی ایجاد نمی کند.
- برای کسانی که پوست معمولی دارند ، اسکراب شکر بهترین کار را دارد.
نکته حرفه ای: می توانید هر میوه ای (مانند آووکادو، آناناس، سیب و پاپایا) را در لاک بدن خود له کنید و مخلوط کنید. اسیدهای طبیعی میوه ها بدن شما را سم زدایی و پاکسازی می کند.
هشدارها
- قبل از اینکه کل بدن خود را بشویید، روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید که پوست شما را تحریک نمی کند.
- مراقب آلرژی باشید
اگر به دنبال داشتن آرایشی جذاب بر روی لب ها با ماندگاریه طولانی هستید توصیه ما به شما، رژ لب میبلین آمریکا می باشد.
خرید بهترین رژ لب اصل برای داشتن رژ لب با ماندگاریه طولانی
رژلب اصل میبلین آمریکا با ترکیباتی، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاری سبک و لطیف رطوبت فوق العاده ای را به لب ها می دهد و از ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری می کند و آرایش لب را بسیار جذاب میکند.
رژ لب بدون سرب میبیلین، فاقد هر گونه مواد شیمیایی می باشد.
رژ لب ویتامینه میبلین، غنی شدن با انواع ویتامین ها می باشد.
این رژ لب مات میبلین، دارای بافتی نرم و لطیف است، به‌خوبی روی لب می‌نشیند و سراسر لب‌ها را پوشش می‌دهد.
پاسخ به سوالات متداول
آیا می توانم روزانه از لاک بدن استفاده کنم؟
خیر، نباید روزانه از لاک بدن استفاده کنید. لاک بدن از دانه های شکر یا نمک ساخته شده است که پوست مرده را لایه برداری می کند. استفاده بیش از حد از لاک بدن می تواند پوست شما را حساس تر و خشک تر کند.
آیا می توانم از لاک بدن برای صورتم استفاده کنم؟
خیر، شما نباید از لاک بدن برای صورت خود استفاده کنید زیرا پوست صورت شما حساس تر و نازک تر از بقیه بدن است.
آیا لاک بدن همان شستشوی بدن است؟
خیر، تفاوت اساسی بین لاک بدن و شستشوی بدن وجود دارد. شستشوی بدن یک پاک کننده مایع است که برای پاکسازی روزانه بدن استفاده می شود در حالی که پولیش بدن حاوی دانه های قند یا نمک است که هفته ای یک بار برای لایه برداری پوست مرده استفاده می شود.
پولیش بدن چیست؟ فواید پولیش بدن برای پوست، آموزش پولیش بدن در خانه
آیا بعد از اپیلاسیون می توانیم پولیش بدن انجام دهیم؟
خیر، مطمئن شوید که دو روز قبل از استفاده از لاک بدن برای داشتن پوستی صاف و درخشان، بدن خود را اپیلاسیون کنید.
کدام بهتر است: اسکراب بدن یا پولیش بدن؟
پولیش بدن بهتر از اسکراب بدن است. اسکراب بدن فقط پوست مرده را لایه برداری می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. لاک بدن نه تنها پوست مرده را از بین می برد، بلکه پوست را مرطوب و تغذیه می کند.
آیا پولیش بدن لکه های تیره را از بین می برد؟
بله، پولیش بدن، پوست مرده، کثیفی و میکروب‌ها را از بین می‌برد، که ممکن است به روشن شدن لکه‌های تیره کمک کند.
سخن پایانی
- پولیش بدن یک تجربه آرامش بخش است.
- پولیش بدن ممکن است به حذف سلول های مرده پوست و بهبود بافت پوست کمک کند.
- می توانید با استفاده از موادی مانند شکر، جوش شیرین یا لیمو، پولیش بدن را در خانه انجام دهید.
- از مالش دادن بیش از حد ناحیه صیقلی خودداری کنید در غیر این صورت ممکن است دچار خراشیدگی شوید.
منبع