5 راه برای کاهش سدیم و بهبود سلامت قلب
اعتبار: CC0 دامنه عمومی این یک واقعیت است: آمریکایی ها عاشق غذاهای شور هستند – از هات داگ و پیتزا گرفته تا ذرت بو داده و چیپس. مطالعات نشان میدهد که مردم ایالات متحده یکی از بزرگترین مصرفکنندگان نمک در جهان هستند: حدود 90 درصد از کودکان و بزرگسالان بیش از حد نمک مصرف میکنند … ادامه